{"id":3342,"date":"2011-06-26T21:04:29","date_gmt":"2011-06-26T19:04:29","guid":{"rendered":"http:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/?p=3342"},"modified":"2011-07-12T09:36:37","modified_gmt":"2011-07-12T07:36:37","slug":"sommertreninger-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/2011\/06\/26\/sommertreninger-2\/","title":{"rendered":"Sommertreninger"},"content":{"rendered":"<p>P\u00e5 treningsplanen gjennom sommerferien er det satt opp mandagslangturer og torsdagsintervaller. P\u00e5 grunn av ferietid vil oppm\u00f8te variere, og det blir ingen treningsledere.<br \/>\nFor o-teknisk trening anbefales de \u00e5pne kretstreningene (se <a href=\"http:\/\/www.orientering.no\/krets\/AOOK\/aktivitet\/Sider\/Treninger.aspx\" target=\"_blank\">kretsens websider<\/a>)\u00a0og NM-treninger, se <a href=\"http:\/\/o-nm2011.raumar.net\/l%c3%b8psinformasjon\/treningspakker\/\" target=\"_blank\">websider for NM-uka<\/a>\u00a0(NM-trening nr. 6 og 7 skal benyttes p\u00e5 NM-samling i august). V\u00e5rens kurve\u00f8kter ligger under <a href=\"http:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/o-lop\/7-70-trening\/\">o-tekniske treninger<\/a>, og kjempebra trening for alle. God sommer!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>P\u00e5 treningsplanen gjennom sommerferien er det satt opp mandagslangturer og torsdagsintervaller. P\u00e5 grunn av ferietid vil oppm\u00f8te variere, og det blir ingen treningsledere. For o-teknisk trening anbefales de \u00e5pne kretstreningene (se kretsens websider)\u00a0og NM-treninger, se websider for NM-uka\u00a0(NM-trening nr. 6 &hellip; <a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/2011\/06\/26\/sommertreninger-2\/\">Les videre <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4,10],"tags":[],"class_list":["post-3342","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-elite","category-sportslig"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3342","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-json\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3342"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3342\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3373,"href":"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3342\/revisions\/3373"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3342"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3342"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3342"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}