{"id":20694,"date":"2026-03-22T16:00:27","date_gmt":"2026-03-22T15:00:27","guid":{"rendered":"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/?p=20694"},"modified":"2026-04-08T22:09:33","modified_gmt":"2026-04-08T20:09:33","slug":"velkommen-til-sesongstart-for-lop-lek-5","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/2026\/03\/22\/velkommen-til-sesongstart-for-lop-lek-5\/","title":{"rendered":"Velkommen til sesongstart for L\u00f8p &amp; Lek!"},"content":{"rendered":"\n<p>L\u00f8p &amp; Lek starter opp onsdag 8.april! Vi \u00f8nsker alle barn i alderen 8-12 \u00e5r velkommen til orienteringstrening! V\u00e5rsleppet skjer tradisjonen tro p\u00e5 Frysja, og vi m\u00f8tes ved sandvolleyballbanen kl. 18.00.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"949\" height=\"479\" src=\"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Treningssted-Frysja.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-20695\" srcset=\"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Treningssted-Frysja.png 949w, https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Treningssted-Frysja-500x252.png 500w, https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Treningssted-Frysja-768x388.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 949px) 100vw, 949px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Mer informasjon om L\u00f8p &amp; Lek finner du <a href=\"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/barn-ungdom\/rekruttene-8-12-ar\/\">her<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Viktig informasjon:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Vi bruker Spond som informasjonskanal, og det er viktig \u00e5 f\u00f8lge med der for \u00e5 f\u00e5 n\u00f8dvendig informasjon.<\/li>\n\n\n\n<li>Skal du v\u00e6re med p\u00e5 L\u00f8p &amp; Lek for f\u00f8rste gang, bruk <a href=\"https:\/\/club.spond.com\/landing\/signup\/nydalensskiklub\/form\/5E1AD24A092849C48E30E40A80BFF897\">p\u00e5meldingsskjemaet<\/a>. Da kommer dere med i Spondgruppa.<\/li>\n\n\n\n<li>For \u00e5 gjennomf\u00f8re treningene p\u00e5 best mulig m\u00e5te, trenger vi \u00e5 vite hvor mange som deltar. P\u00e5melding til treningene skjer i Spond.<\/li>\n\n\n\n<li>Det er viktig at barna s\u00f8rger for at de er &#8220;krysset ut&#8221; f\u00f8r de drar hjem fra trening.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Vi sees!<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L\u00f8p &amp; Lek starter opp onsdag 8.april! Vi \u00f8nsker alle barn i alderen 8-12 \u00e5r velkommen til orienteringstrening! V\u00e5rsleppet skjer tradisjonen tro p\u00e5 Frysja, og vi m\u00f8tes ved sandvolleyballbanen kl. 18.00. Mer informasjon om L\u00f8p &amp; Lek finner du her. &hellip; <a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/2026\/03\/22\/velkommen-til-sesongstart-for-lop-lek-5\/\">Les videre <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[19],"tags":[94],"class_list":["post-20694","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-rekrutter-8-12-ar","tag-lop-lek"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20694","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-json\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20694"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20694\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20696,"href":"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20694\/revisions\/20696"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20694"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20694"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20694"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}