{"id":19750,"date":"2024-04-27T19:44:29","date_gmt":"2024-04-27T17:44:29","guid":{"rendered":"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/?p=19750"},"modified":"2024-05-02T12:51:28","modified_gmt":"2024-05-02T10:51:28","slug":"29-april-7-70-og-tiokveld-langsetlokka","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/2024\/04\/27\/29-april-7-70-og-tiokveld-langsetlokka\/","title":{"rendered":"29.april. 7-70 og Tiokveld Langsetl\u00f8kka"},"content":{"rendered":"\n<p>O-teknisk trening for hele klubben! L\u00f8yper fra N til A-niv\u00e5.<br>A: 5,3 km<br>B: 3,0 km<br>C: 2,0 km<br>N: 1,5 km<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.google.com\/maps\/place\/Varmestua+til+Kjels%C3%A5s+langrenn\/@59.9695026,10.793119,805m\/data=!3m1!1e3!4m6!3m5!1s0x46417198633d42f9:0xef0b92606a00f225!8m2!3d59.9694403!4d10.7923346!16s%2Fg%2F11kxlgpxzw?entry=ttu\">Arena er her<\/a><br>18.00: introduksjon og oppvarming. Her pr\u00f8ver vi ogs\u00e5 \u00e5 f\u00e5 til et lagbilde for NAB i forkant av Tiomila, s\u00e5 ta med nydalenjakke!<br>Fri start fra 18.00 til 18.30, og m\u00e5l stenger 19.30. Alle skal registrere seg hos arrang\u00f8r.<br><br>Rett etter 7-70 blir det Tiokveld i varmestua p\u00e5 Langsetl\u00f8kka. Her skal vi forberede oss p\u00e5 kart og terreng, i tillegg til at det blir info om reiseopplegget. Fint om alle kan <a href=\"https:\/\/eventor.orientering.no\/Activities\/Show\/5663\">melde seg p\u00e5 i eventor<\/a>, s\u00e5 vi vet hvor mange som kommer. I utgangspunktet er dette rettet mot de som skal l\u00f8pe voksenstafettene p\u00e5 Tiomila, men vi kommer ikke til \u00e5 nekte ungdommer \u00e5 bli med.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"458\" height=\"627\" src=\"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-tio24.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-19751\" style=\"width:269px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-tio24.png 458w, https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-tio24-365x500.png 365w\" sizes=\"auto, (max-width: 458px) 100vw, 458px\" \/><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O-teknisk trening for hele klubben! L\u00f8yper fra N til A-niv\u00e5.A: 5,3 kmB: 3,0 kmC: 2,0 kmN: 1,5 km Arena er her18.00: introduksjon og oppvarming. Her pr\u00f8ver vi ogs\u00e5 \u00e5 f\u00e5 til et lagbilde for NAB i forkant av Tiomila, s\u00e5 &hellip; <a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/2024\/04\/27\/29-april-7-70-og-tiokveld-langsetlokka\/\">Les videre <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":66,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-19750","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-usortert"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19750","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-json\/wp\/v2\/users\/66"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19750"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19750\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":19754,"href":"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19750\/revisions\/19754"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19750"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=19750"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=19750"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}