{"id":17507,"date":"2020-10-12T08:02:15","date_gmt":"2020-10-12T06:02:15","guid":{"rendered":"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/?p=17507"},"modified":"2020-10-12T10:11:55","modified_gmt":"2020-10-12T08:11:55","slug":"nm-uka-2020-fint-og-krevende","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/2020\/10\/12\/nm-uka-2020-fint-og-krevende\/","title":{"rendered":"NM-uka 2020 &#8211; fint og krevende"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized is-style-default\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/IMG_5604.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-17514\" width=\"621\" height=\"467\" srcset=\"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/IMG_5604.jpg 828w, https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/IMG_5604-500x376.jpg 500w, https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/IMG_5604-768x578.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 621px) 100vw, 621px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>NM-uka var i \u00e5r lagt til Tr\u00f8ndelag og Mostadmarka, like s\u00f8r for Hommelvik. Her kommer et lite tilbakeblikk og oppsummering av NM-uka 2020.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p>Som de fleste andre l\u00f8p i 2020, var smittevernstiltakene mange og p\u00e5 \u00e5rets NM m\u00e5tte vi forholde oss til f\u00f8lgende:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Tidligste ankomst for deltagerne er 60 minutter f\u00f8r egen starttid. Fjernkarantene p\u00e5 parkeringsplass.<\/li><li>Alle deltagere m\u00e5 forlate arena senest 30 minutter etter egen m\u00e5lgang. Unntak: De seks beste i hver klasse kan v\u00e6re igjen for \u00e5 delta p\u00e5 medaljeseremoni ca 30 minutter etter at klassen er avgjort.<\/li><li>Maks tre ledere (samtidig p\u00e5 arena) pr klubb. Alle ledere m\u00e5 registrere seg i Eventor.<\/li><li>\u00c5rets NM er ikke \u00e5pent for publikum.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>De aller fleste av \u00e5rets burgunderbande ankom Trondheim onsdag kveld og sjekket inn p\u00e5 et hotell midt i sentrum. Noen av l\u00f8perne hadde n\u00e5 allerede v\u00e6rt i Trondheim noen dager, og blant annet Lukas hadde testet formen p\u00e5 Tour de Trondheim. Lukas ble nr. 5, men allerede her kunne man skimte litt av hva NM-uka ville bringe for de lokale l\u00f8perne fra Freidig.<\/p>\n\n\n\n<p>Som vanlig p\u00e5 samlinger og store l\u00f8p har vi et felles kveldsm\u00f8te der Anders g\u00e5r gjennom PM, samt kommer med sine tips og triks, og Jon Iver presenterer kj\u00f8replanen for morgendagen.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Torsdag &#8211; langdistanse<\/h2>\n\n\n\n<p>Som de fleste vet, best\u00e5r tr\u00f8nderterreng stort sett av myr, myrdrag og ellers m\u00e5telig kupering. &#8220;<em>Fint, men krevende<\/em>&#8221; stod det i PM. Eller som Jon ville sagt det: &#8220;<em>Fint og krevende<\/em>&#8220;. Legger du til at det var 7-8 grader, regn og vind, s\u00e5 f\u00e5r du den ultimate opplevelsen av orientering i Tr\u00f8ndelag. <\/p>\n\n\n\n<p>23 burgunderkledde l\u00f8pere var klare p\u00e5 startstreken. Noen angret bittert p\u00e5 at de droppet super under l\u00f8pstr\u00f8yen, og andre hadde mer enn nok med \u00e5 finne de gode traseene. Uansett, som en ressurssterk Oslo-klubb, har vi n\u00e6rmest hatt medaljegaranti de siste \u00e5rene, og NM lang var ikke noe unntak. Pia og Oda fikser dobbeltseier i D17-18 p\u00e5 en sv\u00e6rt overbevisende m\u00e5te. Kornelius viser at grunniv\u00e5et hans er h\u00f8yt og tar 3.plassen i H17-18, og uttaler selv: &#8220;<em>Selvf\u00f8lgelig bra med medalje, men hadde h\u00e5pet \u00e5 f\u00e5 til et ordentlig bra l\u00f8p, spesielt n\u00e5r det var litt stang-ut i fjor<\/em>&#8220;. Ragne er som vanlig h\u00f8yt oppe p\u00e5 resultatlisten og tar med seg en bronse bare 47 sekunder bak gullet.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"960\" height=\"720\" src=\"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/119083245_10217404058277454_7657430404676070706_n.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-17518\" srcset=\"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/119083245_10217404058277454_7657430404676070706_n.jpg 960w, https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/119083245_10217404058277454_7657430404676070706_n-500x375.jpg 500w, https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/119083245_10217404058277454_7657430404676070706_n-768x576.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px\" \/><figcaption>Gull til Pia og s\u00f8lv til Oda i D17-18. Foto: Jon Iver Bakken<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"962\" height=\"703\" src=\"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Skjermbilde-2020-10-10-185821-962x703.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-17535\" srcset=\"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Skjermbilde-2020-10-10-185821-962x703.jpg 962w, https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Skjermbilde-2020-10-10-185821-500x365.jpg 500w, https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Skjermbilde-2020-10-10-185821-768x561.jpg 768w, https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Skjermbilde-2020-10-10-185821.jpg 1370w\" sizes=\"auto, (max-width: 962px) 100vw, 962px\" \/><figcaption>Pia (gr\u00f8nn) vinner 6.strekket med nesten 1 min foran Oda (bl\u00e5), som igjen er 1 min for 3. beste jente p\u00e5 strekket.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>I seniorklassene var det store forventninger til Jon som enn\u00e5 ikke hadde tapt et individuelt o-l\u00f8p i Norge i 2020 (!). Med et stabilt bra l\u00f8p, setter han selveste langdistansekongen, Olav Lundanes, p\u00e5 plass og blir kun sl\u00e5tt av NTNUIs Audun Heimdal. Lukas, Anna og Tone l\u00f8per ogs\u00e5 gode l\u00f8p og er topp 10 i sine klasser.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"962\" height=\"768\" src=\"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/119137362_10217404746974671_7069176944541859392_o-962x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-17524\" srcset=\"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/119137362_10217404746974671_7069176944541859392_o-962x768.jpg 962w, https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/119137362_10217404746974671_7069176944541859392_o-500x399.jpg 500w, https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/119137362_10217404746974671_7069176944541859392_o-768x613.jpg 768w, https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/119137362_10217404746974671_7069176944541859392_o.jpg 1440w\" sizes=\"auto, (max-width: 962px) 100vw, 962px\" \/><figcaption>S\u00f8lv til Jon og 6.plass til Lukas i H21. Foto: Jon Iver Bakken<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Det er ogs\u00e5 verdt \u00e5 nevne at Vegard fullf\u00f8rte sin 29. runde rundt sola.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Fredag &#8211; mellomdistanse kvalifisering<\/h2>\n\n\n\n<p>Juniorene har som alltid l\u00f8psfri dag etter langdistansen. Kornelius uttnyttet hviledagen til \u00e5 bli myndig, og tok med seg noen juniorgutta, og l\u00e5nte  sparkesykler og kj\u00f8rte opp til Dragvoll for litt discgolf. Noen av jentene tok turen opp til en av Trondheims mest kjente instagram-steder, Burmaklippen. Lukas fikk seg en personlig sightseeing i Trondheim sentrum, ledet av Marianne, Siri og Tone.<\/p>\n\n\n\n<p>19 seniorer var klare for start, fordelt p\u00e5 4 heat per kj\u00f8nn, og de 12 beste fra hvert heat g\u00e5r videre til A-finalen. Vi fikk med oss 2 heatseiere, til Anna og Anders V, og hele 13 av 19 l\u00f8pere gikk videre til A-finale. Mest synd var det kanskje p\u00e5 Alan, som var fattige 6 sekunder bak 12.plassen, etter 2 min bom p\u00e5 2.post.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"516\" height=\"322\" src=\"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Skjermbilde-2020-10-10-190710.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-17538\" srcset=\"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Skjermbilde-2020-10-10-190710.jpg 516w, https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Skjermbilde-2020-10-10-190710-500x312.jpg 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 516px) 100vw, 516px\" \/><figcaption>Hele 13 nyd\u00f8linger videre til A-finale p\u00e5 mellomdistanse<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Da alle seniorene var vel i m\u00e5l, tikket helgens kjedeligst beskjed inn p\u00e5 Messenger-gruppen til NSK. Isak hadde sittet i n\u00e6rheten av en corona-smittet p\u00e5 flyet til Trondheim, og m\u00e5tte dermed i karantene. NM-uka var dessverre over for Isak sin del. Kveldens helt m\u00e5 nok sies \u00e5 v\u00e6re S\u00f6ren, som fikk seg en 14 timers biltur fredag kveld\/natt til l\u00f8rdag for \u00e5 hente hjem karantene-Isak.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"828\" height=\"645\" src=\"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/IMG_5602.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-17512\" srcset=\"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/IMG_5602.jpg 828w, https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/IMG_5602-500x389.jpg 500w, https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/IMG_5602-768x598.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 828px) 100vw, 828px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">L\u00f8rdag &#8211; mellomdistanse finale<\/h2>\n\n\n\n<p>Ny dag, ny arena og nye muligheter. Arena Viken var byttet ut med Arena Venna, 5-6 km lenger \u00f8st i Mostadmarka, og dagens f\u00f8rste utfordring var \u00e5 svinge venstre i det store Sneisen-krysset, ca 4 km f\u00f8r arena. En teknisk mellomdistanse med mye skr\u00e5li i starten sto p\u00e5 menyen, og juniorjentene skulle igjen st\u00e5 for mesteparten av Nydalens medaljefangst. Pia og Ragne vinner hver sin juniorklasse og Lukas blir nummer 3 i H21, kun 23 sek bak gullet.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-video\"><video controls loop muted src=\"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/GPS-seuranta-_-NM-mellom-D-19-20-Google-Chrome-2020-10-10-19-02-09_Trim.mp4\" playsinline><\/video><figcaption>En monsteravslutning av Ragne sikrer gullet i D19-20. Beste strekktid p\u00e5 alle de 5 (!) siste postene<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Som vanlig er det mye god l\u00f8ping av mellomdistanse-klubben Nydalens SK, og vi f\u00e5r med oss flere topp 10 plasseringer med Kornelius (4.plass), Anders N (4.plass) og Tone (9.plass). I tillegg blir Emilie nr. 3 i B-finalen til D21.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"412\" height=\"422\" src=\"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Skjermbilde-2020-10-10-181218.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-17525\"\/><figcaption>Bojan innleder mellomdistansen p\u00e5 en sv\u00e6rt rett m\u00e5te<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"960\" height=\"721\" src=\"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/119250782_10217417582175543_1348064528814830975_n.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-17523\" srcset=\"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/119250782_10217417582175543_1348064528814830975_n.jpg 960w, https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/119250782_10217417582175543_1348064528814830975_n-500x376.jpg 500w, https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/119250782_10217417582175543_1348064528814830975_n-768x577.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px\" \/><figcaption>Bronse til Lukas og 4.plass til Anders N. Foto: Jon Iver Bakken<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">S\u00f8ndag &#8211; stafett<\/h2>\n\n\n\n<p>Siste dag av NM-uka er som vanlig stafett. Starten var satt til kl 09.00, og med en liten time kj\u00f8ring til arena, betydde det at vekkeklokken ble satt til rundt kl 6 for de f\u00f8rste jentene. 4 damelag fra NSK var klare, i et ellers ganske trist tr\u00f8nderv\u00e6r med i underkant av 10 grader og regn. <\/p>\n\n\n\n<p>Det skulle vise seg \u00e5 v\u00e6re ganske store gaflingsforskjeller i starten, s\u00e5 at b\u00e5de Tone og Oda for 1. og 2.laget var litt bak p\u00e5 f\u00f8rste radiopost, var ikke like urovekkende som vi f\u00f8rst trodde. Med begge de 2 f\u00f8rste lagene inn topp 5 og innen 16 sek bak tet, l\u00e5 alt til rette for at dette kunne bli nok en god NM-stafett for NSK-damene.<\/p>\n\n\n\n<p>Pia og Siri er ikke vonde \u00e5 be, og l\u00f8per rett og slett fra de andre lagene og veksler sammen i tet etter 2 etapper. Spenningen p\u00e5 siste etappe var til \u00e5 ta \u00e5 f\u00f8le p\u00e5, i hvert fall der vi guttene satt i biler p\u00e5 parkeringen og fulgte spent med p\u00e5 liveresultater. B\u00e5de Ragne og Anna l\u00f8per str\u00e5lende og 2.laget vinner stafetten foran Fredrikstad og Nydalens 1.lag. 3.laget f\u00e5r ogs\u00e5 premie med sin 14.plass, og 4.laget fullf\u00f8rer i fin stil og blir nr 43.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized is-style-default\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/119422115_3515192301880200_4774448722886436385_o-962x662.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-17509\" width=\"722\" height=\"497\" srcset=\"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/119422115_3515192301880200_4774448722886436385_o-962x662.jpg 962w, https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/119422115_3515192301880200_4774448722886436385_o-500x344.jpg 500w, https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/119422115_3515192301880200_4774448722886436385_o-768x528.jpg 768w, https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/119422115_3515192301880200_4774448722886436385_o-1536x1056.jpg 1536w, https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/119422115_3515192301880200_4774448722886436385_o.jpg 1921w\" sizes=\"auto, (max-width: 722px) 100vw, 722px\" \/><figcaption>Oda, Siri og Ragne etter NM-gull p\u00e5 stafett. Foto: Norsk Orientering<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/IMG_5605.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-17526\" width=\"570\" height=\"427\" srcset=\"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/IMG_5605.jpg 828w, https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/IMG_5605-500x375.jpg 500w, https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/IMG_5605-768x576.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 570px) 100vw, 570px\" \/><figcaption>Henda-over-hodet-stemning for Tone, Pia og Anna. Foto: Jon Iver Bakken<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Med 2 medaljer til jentene, var lista lagt h\u00f8yt for gutta. Anders N og Alan gj\u00f8r som jentene gjorde, og er med teten inn p\u00e5 1.etappe. Lukas og Eirik fortsetter den gode l\u00f8pingen og begge lagene er fortsatt med i medaljekampen ut p\u00e5 siste etappe. H\u00e5vard Eidsmo (Fredig) og Magne D\u00e6hli (Halden) er dr\u00f8ye minuttet foran, mens v\u00e5r egen Jon befinner seg i en meget spurtsterk gruppe, sammen med Eskil Kinneberg (Raumar), Jo Forseth Indgaard (B\u00e6kkelaget) og Audun Heimdal (NTNUI). <\/p>\n\n\n\n<p>H\u00e5vard Eidsmo avgj\u00f8r stafetten for Freidig, til stor jubel blant arrang\u00f8rene og og mesteparten av publikum. Med 2 juniorer p\u00e5 laget og \u00e9n 21-\u00e5ring, er vel dette kanskje det yngste laget som har vunnet NM-stafett?<\/p>\n\n\n\n<p>Det er et intenst minutt \u00e5 vente f\u00f8r den siste medaljen p\u00e5 \u00e5rets NM-uke skal bli deles ut. GPS&#8217;en tyder p\u00e5 at ingenting er avgjort. Jon sniker seg forbi Eskil like f\u00f8r sistepost og spurter inn til 3.plass! Anders V l\u00f8per ogs\u00e5 solid p\u00e5 siste etappe og l\u00f8per 2.laget inn p\u00e5 7.plass.<\/p>\n\n\n\n<p>3. og 4. laget l\u00f8per ogs\u00e5 inn til premieplass og blir hhv. nr 23 og 21. 5.laget er dessverre ikke fullt og f\u00e5r et ikke-tellende resultat.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-video\"><video controls loop muted src=\"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/GPS-seuranta-_-NM-stafett-herrer-3.etp-Google-Chrome-2020-10-10-18-35-12_Trim.mp4\" playsinline><\/video><figcaption>Gjenopplev hvordan Jon avgj\u00f8r kampen om den siste medaljen<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"720\" height=\"960\" src=\"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/IMG_5603.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-17516\" srcset=\"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/IMG_5603.jpg 720w, https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/IMG_5603-375x500.jpg 375w\" sizes=\"auto, (max-width: 720px) 100vw, 720px\" \/><figcaption>Alan, Anders V og Eirik p\u00e5 NSK 2 l\u00f8per inn 7.plass og blir beste 2.lag. Foto: H\u00e5vard Haga<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Av Sverre Turter Sandvold<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>NM-uka var i \u00e5r lagt til Tr\u00f8ndelag og Mostadmarka, like s\u00f8r for Hommelvik. Her kommer et lite tilbakeblikk og oppsummering av NM-uka 2020.<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":17514,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4,41,10],"tags":[],"class_list":["post-17507","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-elite","category-nm","category-sportslig"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17507","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17507"}],"version-history":[{"count":19,"href":"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17507\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17543,"href":"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17507\/revisions\/17543"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-json\/wp\/v2\/media\/17514"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17507"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=17507"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=17507"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}