{"id":17314,"date":"2020-05-05T10:21:46","date_gmt":"2020-05-05T08:21:46","guid":{"rendered":"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/?p=17314"},"modified":"2020-05-05T12:52:44","modified_gmt":"2020-05-05T10:52:44","slug":"oppstart-koronatilpasset-lop-lek-trening","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/2020\/05\/05\/oppstart-koronatilpasset-lop-lek-trening\/","title":{"rendered":"Oppstart koronatilpasset L\u00f8p &#038; Lek trening"},"content":{"rendered":"\n<p>I uke 18 startet vi opp med koronatilpasset L\u00f8p &amp; Lek trening for de to eldste gruppene (2008 og 2009). Planen er \u00e5 gjennomf\u00f8re dette i 2 uker for \u00e5 bli trygg p\u00e5 at tilbudet fungerer godt innenfor de smittevernreglene vi er p\u00e5lagt. S\u00e5 raskt som mulig starter vi opp med tilsvarende tilbud for de tre yngste gruppene (2010-2012).&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Vi justerer treningsopplegget fortl\u00f8pende i henhold til endringer i retningslinjene. Oppdatert informasjon legges ut p\u00e5 v\u00e5r interne facebookgruppe (Nydalen Young Stars: L\u00f8p &amp; Lek) og distribueres gjennom den enkeltes \u00e5rgang sine informasjonskanaler (Epost\/Spond). Er du ny og ikke enn\u00e5 med i noen av disse gruppene, eller du har lyst til \u00e5 pr\u00f8ve orientering for f\u00f8rste gang men ikke meldt inn enn\u00e5? Ta kontakt med en av trenerene eller koordinator for L\u00f8p &amp; Lek. Kontaktinformasjonen finner du under Barn\/Ungdom &#8211; <a href=\"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/barn-ungdom\/rekruttene-8-12-ar\/\">L\u00f8p &amp; Lek 8-12 \u00e5r<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\"><\/h1>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>I uke 18 startet vi opp med koronatilpasset L\u00f8p &amp; Lek trening for de to eldste gruppene (2008 og 2009). Planen er \u00e5 gjennomf\u00f8re dette i 2 uker for \u00e5 bli trygg p\u00e5 at tilbudet fungerer godt innenfor de smittevernreglene &hellip; <a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/2020\/05\/05\/oppstart-koronatilpasset-lop-lek-trening\/\">Les videre <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":55,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-17314","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-usortert"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17314","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-json\/wp\/v2\/users\/55"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17314"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17314\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17320,"href":"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17314\/revisions\/17320"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17314"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=17314"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=17314"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}