{"id":1690,"date":"2011-02-13T18:09:31","date_gmt":"2011-02-13T17:09:31","guid":{"rendered":"http:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/?p=1690"},"modified":"2011-02-13T18:16:59","modified_gmt":"2011-02-13T17:16:59","slug":"grefsenkollen-opp-gar-l%c3%b8rdag-28-mai","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/2011\/02\/13\/grefsenkollen-opp-gar-l%c3%b8rdag-28-mai\/","title":{"rendered":"Grefsenkollen Opp g\u00e5r l\u00f8rdag 28. mai"},"content":{"rendered":"<div id=\"_mcePaste\">Nydalens SK arrangerer 4.utgave av motbakkel\u00f8pet Grefsenkollen Opp l\u00f8rdag 28. mai. Komiteen er godt i gang med planene for l\u00f8pet, og p\u00e5meldingen er n\u00e5 \u00e5pnet for publikum.<\/div>\n<div><!--more--><\/div>\n<div id=\"_mcePaste\"><strong>Litt om l\u00f8psdato:<br \/>\n<\/strong><\/div>\n<div id=\"_mcePaste\">Det er ikke lett \u00e5 finne &#8216;gode datoer&#8217; for denne typen arrangement, da det er mange arrang\u00f8rer som \u00f8nsker seg\u00a0&#8216;sin&#8217; helg, uten konkurranse om deltakerne. \u00a0Fjor\u00e5rets Grefsenkollen Opp ble flyttet til h\u00f8sten p\u00e5 grunn av et stort\u00a0mosjonsl\u00f8p i Oslo som plutselig tok &#8216;v\u00e5r&#8217; dato. \u00a0I \u00e5r er l\u00f8pet flyttet tilbake til forsommeren, som vi tror er mye bedre\u00a0egnet for v\u00e5r m\u00e5lgruppe.<\/div>\n<div>Og ikke minst: \u00a0L\u00f8pet m\u00e5 passe inn i et tettpakket sesongprogram for Grefsenkollen Restaurant. \u00a0V\u00e5r dato er klarert, \u00a0i \u00e5r er vi alene p\u00e5 toppen p\u00e5 l\u00f8psdagen.<\/div>\n<div>Men for v\u00e5re egne junior- og senior-l\u00f8pere kolliderer dessverre helgen med NM-sprint i Arendal. \u00a0Tr\u00f8sten f\u00e5r v\u00e6re at\u00a0alle alternative helgedatoer p\u00e5 v\u00e5ren ville v\u00e6rt verre&#8230;<\/div>\n<div><strong><br \/>\nBli med !<\/strong><\/div>\n<div id=\"_mcePaste\">Sett av 28. mai, og legg dere i trening! \u00a0Det vil bli arrangert test-l\u00f8p i forkant, der man kan teste formen og pr\u00f8ve\u00a0l\u00f8ypa med tidtaking. \u00a0Og til de som ikke vil eller kan l\u00f8pe i bakken: \u00a0Grefsenkollen Opp er en fellesdugnad i klubben. \u00a0Arrangementskomiteen trenger hjelp til enkle og kortvarige oppgaver, \u00a0b\u00e5de i forkant og p\u00e5 selve dagen. \u00a0Si Ja! \u00a0n\u00e5r noen sp\u00f8r om hjelp!<\/div>\n<div>Mer om Grefsenkollen Opp, samt link til p\u00e5meldingsopplegget finnes p\u00e5<br \/>\n<a href=\"http:\/\/grefsenkollenopp.no\/\">arrangementet egen web-side<\/a><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nydalens SK arrangerer 4.utgave av motbakkel\u00f8pet Grefsenkollen Opp l\u00f8rdag 28. mai. Komiteen er godt i gang med planene for l\u00f8pet, og p\u00e5meldingen er n\u00e5 \u00e5pnet for publikum.<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7,10],"tags":[],"class_list":["post-1690","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-administrativt","category-sportslig"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1690","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1690"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1690\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1697,"href":"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1690\/revisions\/1697"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1690"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1690"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1690"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}