{"id":14565,"date":"2016-08-19T12:44:49","date_gmt":"2016-08-19T10:44:49","guid":{"rendered":"http:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/?p=14565"},"modified":"2016-08-19T12:46:20","modified_gmt":"2016-08-19T10:46:20","slug":"klart-for-lop-og-lek-og-ratasslop","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/2016\/08\/19\/klart-for-lop-og-lek-og-ratasslop\/","title":{"rendered":"Klart for L\u00f8p og lek og R\u00e5tassl\u00f8p"},"content":{"rendered":"<p>H\u00f8stsesongen er straks igang og vi starter med f\u00f8rste L\u00f8p og lek trening mandag 22. august. Treningen er lagt til sandvollyballbanen i sydvestenden av Sognsvann. Treningstiden er den samme som i v\u00e5r: kl 18.00-19.15.<br \/>\n<a href=\"http:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/LoL-Treningsplan-h%C3%B8st-2016.pdf\">Treningsplan h\u00f8sten 2016<\/a><\/p>\n<p>Mandag 29. august er det R\u00e5tassl\u00f8p fra Maridalen skole. Husk p\u00e5melding i <a href=\"http:\/\/eventor.orientering.no\/Events\/Show\/7441\">eventor<\/a>. Vi oppfordrer alle til \u00e5 melde seg p\u00e5 via eventor, men det er mulig \u00e5 etteranmelde seg f\u00f8r start p\u00e5 Maridalen skole.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>H\u00f8stsesongen er straks igang og vi starter med f\u00f8rste L\u00f8p og lek trening mandag 22. august. Treningen er lagt til sandvollyballbanen i sydvestenden av Sognsvann. Treningstiden er den samme som i v\u00e5r: kl 18.00-19.15. Treningsplan h\u00f8sten 2016 Mandag 29. august &hellip; <a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/2016\/08\/19\/klart-for-lop-og-lek-og-ratasslop\/\">Les videre <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":51,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[19],"tags":[],"class_list":["post-14565","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-rekrutter-8-12-ar"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14565","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-json\/wp\/v2\/users\/51"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14565"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14565\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14568,"href":"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14565\/revisions\/14568"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14565"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14565"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14565"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}