{"id":13854,"date":"2016-02-29T21:42:02","date_gmt":"2016-02-29T20:42:02","guid":{"rendered":"http:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/?p=13854"},"modified":"2016-02-29T21:43:59","modified_gmt":"2016-02-29T20:43:59","slug":"10mila-helgen-13-15-mai-2016","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/2016\/02\/29\/10mila-helgen-13-15-mai-2016\/","title":{"rendered":"10MILA -helgen 13-15 mai 2016"},"content":{"rendered":"

\"header_top\"<\/strong><\/span><\/h3>\n

Vi gleder oss til ny 10Mila, og Nydalen satser igjen p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re st\u00f8rste ungdomsklubb,\u00a0samt stille med og tre dame og herrelag! <\/strong><\/span><\/h3>\n

P\u00e5meldingsl\u00f8sning kommer snart i feltet i til h\u00f8yre p\u00e5 hjemmesiden!<\/span><\/p>\n

For f\u00f8rste gang gjennomf\u00f8res 10Mila nord for Dal\u00e4lven \u2013 i FalunBorl\u00e4nge. Arena blir p\u00e5 Lugnets riksskistadion, som vist p\u00e5 lenken her: https:\/\/www.google.com\/maps\/dir\/\/N60.61944,E15.65535\/@60.6197378,15.6508246,1165m\/data=!3m1!1e3!4m6!4m5!1m0!1m3!2m2!1d15.65535!2d60.61944<\/a><\/span><\/p>\n

Se hjemmeside med innbydelse for arrangementet her: http:\/\/www.10mila.se\/index.php\/sv\/taevling2016\/inbjudan<\/a><\/span><\/p>\n

<\/p>\n

\n

 <\/p>\n

Reise<\/strong><\/h3>\n

Forel\u00f8pig plan er avreise fra Sognsvann fredag 13.mai, ca kl 14 med niste p\u00e5 veien, og m\u00e5l om middag p\u00e5 Fremby udde\u00a0hvor vi skal\u00a0overnatte hele helgen.<\/p>\n

Etter frokost l\u00f8rdag morgen har vi 7 km reise til arena p\u00e5 Lugnet, med avreise tilpasset\u00a0\u00a0start- og m\u00e5lgangstider som dette:<\/p>\n

UNGDOMSKAVLEN<\/strong>: fire etapper med start kl. 11.15, og m\u00e5lgang ca kl. 13.10.<\/p>\n

DAMKAVLEN<\/strong>: fem etapper og start kl. 14.00. med m\u00e5lgang ca kl. 18.20.<\/p>\n

10MILA-KAVLEN<\/strong>:10 etapper med start kl. 20.30. og m\u00e5lgang ca kl. 06.55 s\u00f8ndag.<\/p>\n

Hjemreise blir fra samlingsplass s\u00f8ndag 10. mai ved 13 tiden, med hjemkomst ca kl. 20.<\/p>\n

\n

Overnatting & trening<\/strong><\/h3>\n

Overnatting blir i Fremby udde alle dager. Vi legger opp til busstransport til arena i passe tid til alle starter og en oppsamlende buss tilbake fra arena til overnatting rundt midnatt. Om natten blir det ogs\u00e5 en transportl\u00f8sning.<\/p>\n

For dem som vil trene eller ikke l\u00f8per stafett er det mulig \u00e5 l\u00f8pe \u00e5pne baner.<\/p>\n

Vi jobber ellers med det vanlige serviceopplegget, med telt p\u00e5 samlingsplass, mat og drikke …<\/p>\n

\n

Egenandel<\/strong><\/h3>\n

Vi kommer tilbake til egenandeler s\u00e5 snart vi har oversikt over alle utgifter.<\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Vi gleder oss til ny 10Mila, og Nydalen satser igjen p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re st\u00f8rste ungdomsklubb,\u00a0samt stille med og tre dame og herrelag! P\u00e5meldingsl\u00f8sning kommer snart i feltet i til h\u00f8yre p\u00e5 hjemmesiden! For f\u00f8rste gang gjennomf\u00f8res 10Mila nord for Dal\u00e4lven … Les videre →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":28,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4,35,15,6,10,20],"tags":[],"class_list":["post-13854","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-elite","category-klubbturer","category-o-minner","category-sosialt","category-sportslig","category-ungdom-13-16-ar"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13854","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-json\/wp\/v2\/users\/28"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13854"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13854\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13859,"href":"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13854\/revisions\/13859"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13854"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13854"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13854"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}