Årlig arkiv: 2020

Generalforsamling

Skrevet 17. mar 2020 av Jorunn Sanderud Skriv en kommentar

På grunn av omstendighetene rundt koronapandemien har hovedstyret besluttet at generalforsamlingen 23. mars 2020 kl 19:00 blir gjennomført digitalt, via Skype for business. Dette er i tråd med NIFs anbefalinger. De som vil delta på generalforsamlingen må sende påmelding til … Les videre →

Situasjonen med koronaviruset

Skrevet 12. mar 2020 av Einar Tommelstad Skriv en kommentar

NSK tar situasjonen med koronaviruset på største alvor. Heldigvis driver vi med en idrett der vi kan trene utendørs, men uansett vil det i en periode bli en del nødvendige og strenge tiltak som berører arrangementer der mange møtes. Klubben … Les videre →

Årsberetning 2019

Skrevet 16. feb 2020 av Einar Tommelstad Skriv en kommentar

Det skulle godt gjøres å toppe 2018-sesongen i bredde, innsats og resultater. Men jammen gikk ikke 2019 inn i historien som et enda bedre år. Her er årets skryteblekke, dvs. årsberetning 2019.

	mars 2020
man	tir	ons	tor	fre	lør	søn
						1
2	3	4 O-morgen O-morgen (Nydalens SK - DH17) Kl: 08.00 - 11.00 Sted: I Oslo Beskrivelse: O-teknisk trening onsdag morgen i Osloområdet for klubbens løpere. Internpåmelding og mer info fra uke til uke. •	5 Bislett Bislett (Nydalens SK - DH17) Kl: 16.45 - 18.00 Sted: Bislett Stadion, Louises gate 1, 0168 Oslo, Norge Beskrivelse: Kom delvis oppvarmet. Litt felles oppvarming fra ca 1645 og deretter start på hardøkta kl 1700. I dag to alternativer: 6-8 x 1 runde med start hvert 3'30.minutt eller 6-8 x 2 runder med start hvert 5.minutt. Halmstadsamling Halmstadsamling (Nydalens SK - DH17) Tid: Hele dagen Sted: Halmstad, Sverige Beskrivelse: Halmstadsamling med innlagt Hallandspremiären. Mer info og påmelding: https://eventor.orientering.no/Activities/Show/3443 • •	6 Halmstadsamling Halmstadsamling (Nydalens SK - DH17) Tid: Hele dagen Sted: Halmstad, Sverige Beskrivelse: Halmstadsamling med innlagt Hallandspremiären. Mer info og påmelding: https://eventor.orientering.no/Activities/Show/3443 •	7 Halmstadsamling Halmstadsamling (Nydalens SK - DH17) Tid: Hele dagen Sted: Halmstad, Sverige Beskrivelse: Halmstadsamling med innlagt Hallandspremiären. Mer info og påmelding: https://eventor.orientering.no/Activities/Show/3443 •	8 Halmstadsamling Halmstadsamling (Nydalens SK - DH17) Tid: Hele dagen Sted: Halmstad, Sverige Beskrivelse: Halmstadsamling med innlagt Hallandspremiären. Mer info og påmelding: https://eventor.orientering.no/Activities/Show/3443 •
9 Stiintervaller Stiintervaller (Nydalens SK - DH17) Kl: 18.00 - 19.30 Sted: Sognsvannsbommen Beskrivelse: Oppmøte Sognsvannsbommen. Oppvarming ned til Rikshospitalet. og deretter intervallstart ca. kl. 1825. I dag bakkeintervall på sti mot Vettakollen. To alternativer: 6 x 4 min med 1'00 pause / 10 x 4 min med 1'00 pause. •	10 Innetrening Innetrening (Nydalens SK - DH17) Kl: 19.45 - 20.45 Sted: Stadion Fysikalske Institutt AS, Kjelsåsveien 160, 0491 Oslo, Norge Beskrivelse: Innetrening i sal med styrke- og skadeforebyggende øvelser. Musikk og god stemning. Oppmøte er i 5.etasje i lokalene til Stadion Fysikalske i Frysjabygget med inngang fra østsida. (Anders) •	11 Wang Sprint Tour Wang Sprint Tour (Nydalens SK - DH17) Kl: 08.00 - 11.00 Beskrivelse: Åpen Wang trening med sprint i stedenfor normal o-morgen. Følg med for mer info og påmelding i facebookgruppa til Wang Åpne Treninger: https://www.facebook.com/groups/201733779884132/ •	12 Bislett Bislett (Nydalens SK - DH17) Kl: 17.10 - 18.10 Sted: Sognsvannsbommen Beskrivelse: Vi møtes ved Sognsvannsommen kl 1710 for felles oppvarming 1 runde eller ved toalettene på sørenden kl 1730 for distansestart. Vi løper kontinuerlig distanse som tilsvarer 8, 12 eller 20 runder på Bislett. •	13	14 Avlyst!!! AOOK dagssamling Avlyst!!! AOOK dagssamling (Nydalens SK - DH17) Kl: 10.00 - 14.00 Sted: Oslo, Beskrivelse: Mer info kommer.... •	15
16 AVLYST!!! Terrengintervaller AVLYST!!! Terrengintervaller (Nydalens SK - DH17) Kl: 18.00 - 20.00 Beskrivelse: Oppmøte snuplassen ved Akebakken. Oppvarming og intervaller i terrenget i sørhellinga av Grefsenkollen (husk hodelykt). I dag to alternativer: 5 x 6 min med 1'30 pause / 8 x 6 min med 1'30 pause. •	17 AVLYST!!! Innetrening AVLYST!!! Innetrening (Nydalens SK - DH17) Kl: 19.45 - 20.45 Sted: Stadion Fysikalske Institutt AS, Kjelsåsveien 160, 0491 Oslo, Norge Beskrivelse: Innetrening i sal med styrke- og skadeforebyggende øvelser. Musikk og god stemning. Oppmøte er i 5.etasje i lokalene til Stadion Fysikalske i Frysjabygget med inngang fra østsida. (Marianne) AVLYST!!! Ås by Night AVLYST!!! Ås by Night (Nydalens SK - DH17) Kl: 19.00 - 21.00 Beskrivelse: Trolig på kartet Bukkesti. Mer info her: https://eventor.orientering.no/Events/Show/12621 • •	18 AVLYST!!! O-morgen AVLYST!!! O-morgen (Nydalens SK - DH17) Kl: 08.00 - 11.00 Sted: I Oslo Beskrivelse: O-teknisk trening onsdag morgen i Osloområdet for klubbens løpere. Internpåmelding og mer info fra uke til uke. •	19 AVLYST!!! - Bislett AVLYST!!! - Bislett (Nydalens SK - DH17) Kl: 16.45 - 18.00 Sted: Bislett Stadion, Louises gate 1, 0168 Oslo, Norge Beskrivelse: Kom delvis oppvarmet. Litt felles oppvarming fra ca 1645 og deretter start på hardøkta kl 1700. I dag to alternativer: 6-8 x 1 runde med start hvert 3'30.minutt eller 6-8 x 2 runder med start hvert 5.minutt. •	20 AVLYST!!! - Bergen Sprint Camp AVLYST!!! - Bergen Sprint Camp (Nydalens SK - DH17) Tid: Hele dagen Sted: Bergen Beskrivelse: Sprinthelg i Bergen. Mer info og påmelding: https://eventor.orientering.no/Activities/Show/3442 •	21 AVLYST!!! - Bergen Sprint Camp AVLYST!!! - Bergen Sprint Camp (Nydalens SK - DH17) Tid: Hele dagen Sted: Bergen Beskrivelse: Sprinthelg i Bergen. Mer info og påmelding: https://eventor.orientering.no/Activities/Show/3442 •	22 AVLYST!!! - Bergen Sprint Camp AVLYST!!! - Bergen Sprint Camp (Nydalens SK - DH17) Tid: Hele dagen Sted: Bergen Beskrivelse: Sprinthelg i Bergen. Mer info og påmelding: https://eventor.orientering.no/Activities/Show/3442 •
23 Hjemmestyrke Hjemmestyrke (Nydalens SK - DH17) Kl: 18.30 - 19.00 Sted: Hjemme Beskrivelse: Livestreamet hjemmestyrke i facebookgruppa vår. Treningsmatte og en vekt på 5-10 kg trengs •	24	25 Catching Features Catching Features (Nydalens SK - DH17) Kl: 20.00 - 22.00 Sted: Hjemme Beskrivelse: CF dataspill online. Det blir satt opp server for fellesstart. Mer info i facebookgruppa. •	26 10-15 x 546 meter 10-15 x 546 meter (Nydalens SK - DH17) Tid: Hele dagen Beskrivelse: Intervalløkta som gjennomføres individuelt når som helst i løpet av dagen. Valgfri treningsform og underlag, men det må altså være 546-meters intervall. •	27 Hjemmestyrke Hjemmestyrke (Nydalens SK - DH17) Kl: 06.45 - 07.15 Sted: Hjemme, Beskrivelse: Livestreamet hjemmestyrke i facebookgruppa vår. Treningsmatte og en vekt på 5-10 kg trengs •	28	29 2-timers 2-timers (Nydalens SK - DH17) Tid: Hele dagen Beskrivelse: Langtur som gjennomføres individuelt når som helst i løpet av dagen. Valgfri treningsform og underlag, men økta må altså vare minst 2 timer •
30 Hjemmeyoga Hjemmeyoga (Nydalens SK - DH17) Kl: 19.30 - 20.30 Sted: Hjemme, Beskrivelse: Livestreamet hjemmeyoga i facebookgruppa vår med Maren Kaarby Rodem. Maren er proff yogalærer. Utstyr som trengs: en matte, en pute, et pledd, et belte og en stabel med bøker (eller noe som tilsvarer klosser). •	31

Oppslag
- Blodslitet – Internpåmelding
Interne påmeldinger
Aktuelt fra Eventor
- Klubbmesterskap Nydalens SK - 21/8
Siste kommentarer
- Anders Nordberg til Jøssingbakkesprint
- Per Morten Lefdal til Jøssingbakkesprint
- Petter Fure til Harry Lagerts Nattcup 2019
- Johan Toverud Jensen til Uttak til 25manna
- Jon Petter Nielsen til Harry Lagerts Nattcup 2019
Fra kartarkivet
- Mandag 30 Mars 2020: Salmakersprint
  Anders Nordberg
- Mandag 30 Mars 2020: XTRM Brain
  Jon Aukrust Osmoen
- Søndag 29 Mars 2020: Høgåsen Kretsøkt
  Beat Roth
- Søndag 29 Mars 2020: Postplukk - 1000 poster
  Bojan Blumenstein
- Lørdag 28 Mars 2020: Kretsøkt Stensrud
  Isak Jonsson
- Torsdag 26 Mars 2020: Langsettløkkasprint
  Isak Jonsson
- Torsdag 26 Mars 2020: Langsettløkkasprint oppvarming
  Isak Jonsson
- Fredag 27 Mars 2020: Jøssingbakkesprint
  Beat Roth
- Onsdag 25 Mars 2020: Åpen kretsøkt
  Anders Nordberg
- Torsdag 26 Mars 2020: Jøssingbakkesprint
  Jon Aukrust Osmoen
Meta
Arkiv
- 2020
- 2019
- 2018
- 2017
- 2016
- 2015
- 2014
- 2013
- 2012
- 2011
- 2010

Årlig arkiv: 2020

Generalforsamling

Situasjonen med koronaviruset

Årsberetning 2019

Aktiviteter

mars 2020

Oppslag

Interne påmeldinger

Aktuelt fra Eventor

Siste kommentarer

Fra kartarkivet

Meta

Arkiv

Hovedsponsor

Samarbeidspartnere

Arrangementer

Turkart