Årlig arkiv: 2017

Nye toppløpere til Nydalens skiklub

Skrevet 20. nov 2017 av Jon Iver Bakken 1 kommentar

Som klubb er vi heldige som stadig får nye løpere i stallen. Vi har ikke for vane å presentere nye løpere her på hjemmesiden, men gjør et unntak denne gangen for to solide løpere som virkelig kan være med å … Les videre →

Harry Lagerts nattcup-finale: “Nacht und Nebel”

Skrevet 16. okt 2017 av Jon Petter Nielsen Skriv en kommentar

Natt og tåke i positiv forstand: Utfordrende og tøffe forhold for finaledeltakerne. (Oppdatering 2.11: Noen flere bilder; gjenglemte effekter Imponerende gjennomføringsevne bland 130 startende deltakere, og bra stemning hos de aller fleste ved mål. Vinnere etter stø orientering: Andrine Benjaminsen … Les videre →

Harry Lagerts Nattcup 2017 – Finale 13.okt

Skrevet 11. okt 2017 av Jon Petter Nielsen Skriv en kommentar

Alt er klart for årets finale! Ca. 140 løpere stiller til start til årets “happening” innen langdistanse-nattorientering fredag kveld. På Legendar-startlisten er det mange sterke navn !!

Knallhard O-idol, NM jr stafett og avslutning på Norgescupen

Skrevet 10. okt 2017 av Børge Pedersen Skriv en kommentar

Reportasje fra årets O-idol Halvor Halden: En god gjeng fra Nydalen dro til Orkanger i Sør-Trøndelag for å løpe O-idol, Norgescup og NM jr stafett.

Ungdomssamling i Regensburg

Skrevet 5. okt 2017 av maria.jonsson Skriv en kommentar

Vi har vært så heldig å få en utsendt ungdom (Tobias Espedal) til å sende oss et reisebrev fra ungdomssamlingen i Regensburg.

Viktig info for 25-manna 2017

Skrevet 5. okt 2017 av Jon Iver Bakken Skriv en kommentar

Fremmøte er som vanlig ved Sognsvann p-plass. Bussen fra Oslo Buss kommer ca. kl. 13.30 og vi reiser nøyaktig kl 14.00 som vanlig. Møt opp i god tid! Det blir 56 personer med bussen ( 48 bortover, 56 hjemover) og 58 … Les videre →

Uttak til 25manna (oppdatert 4/10)

Skrevet 4. okt 2017 av Anders Nordberg Skriv en kommentar

Tillegg 4/10: Vi har gjort noen endringer på lagene, og lagene er nå oppdatert – begge lagene ser man her i svensk Eventor. Eventuelle flere oppdateringer blir tatt når vi er på vei fra fredagen. Sees på bussen 🙂 Tillegg … Les videre →

Junior European Cup 2017 – reisebrev fra Ungarn

Skrevet 3. okt 2017 av Jon Iver Bakken Skriv en kommentar

Vi har vært så heldig å få en utsendt løper (Eirik) til å sende oss her hjemme et reisebrev fra JEC. God lesing!

NM-uka 2017 – stor bredde og god medaljefangst

Skrevet 3. okt 2017 av Jon Iver Bakken Skriv en kommentar

Årets NM-uka var lagt til det innerste av Østfolds skoger, et godt stykke utenfor allfarvei må man kunne si. Halden SK har ganske så mye terreng å ta av, her er det mil på mil av så og si urørt … Les videre →

Blodslitet – Internpåmelding

Skrevet 18. sep 2017 av Jon Petter Nielsen Skriv en kommentar

“Blodslitet” lørdag 21. okt. har fått godkjent “Forhåndsbetaling ifm påmelding”. Det betyr at påmelding til arrangøren ikke blir registrert uten at man samtidig betaler med kort. For at NSK skal slippe å betale tilbake startkontingent til dem som vanligvis får dekket … Les videre →

	januar 2020
man	tir	ons	tor	fre	lør	søn
		1	2 Bislett Bislett (Nydalens SK - DH17) Kl: 16.45 - 18.00 Sted: Bislett Stadion, Louises gate 1, 0168 Oslo, Norge Beskrivelse: Kom delvis oppvarmet. Litt felles oppvarming fra ca 1645 og deretter start på hardøkta kl 1700. I dag to alternativer: 6-8 x 1 runde med start hvert 3'30.minutt eller 10-15 x 1 runde med start hvert 3.minutt. •	3	4 Lørdagstrening Lørdagstrening (Nydalens SK - DH17) Kl: 10.00 - 11.00 Beskrivelse: Lørdagsøkt. Vi ser an forholdene (mer info kommer), men antakelig en lengre sprintøkt i sentrum •	5
6 Terrengintervaller Terrengintervaller (Nydalens SK - DH17) Kl: 18.00 - 20.00 Beskrivelse: Oppmøte snuplassen ved Akebakken. Oppvarming og intervaller i terrenget i sørhellinga av Grefsenkollen (husk hodelykt). I dag to alternativer: 5 x 6 min med 1'30 pause / 8 x 6 min med 1'30 pause. •	7 Innetrening Innetrening (Nydalens SK - DH17) Kl: 19.45 - 20.45 Sted: Stadion Fysikalske Institutt AS, Kjelsåsveien 160, 0491 Oslo, Norge Beskrivelse: Innetrening i sal med styrke- og skadeforebyggende øvelser. Musikk og god stemning. Oppmøte er i 5.etasje i lokalene til Stadion Fysikalske i Frysjabygget med inngang fra østsida. (Anders) •	8 Wang Sprint Tour Wang Sprint Tour (Nydalens SK - DH17) Kl: 08.00 - 11.00 Beskrivelse: Åpen Wang trening med sprint i stedenfor normal o-morgen. Følg med for mer info og påmelding i facebookgruppa til Wang Åpne Treninger: https://www.facebook.com/groups/201733779884132/ •	9 Bislett Bislett (Nydalens SK - DH17) Kl: 16.45 - 18.00 Sted: Bislett Stadion, Louises gate 1, 0168 Oslo, Norge Beskrivelse: Kom delvis oppvarmet. Litt felles oppvarming fra ca 1645 og deretter start på hardøkta kl 1700. I dag to alternativer: 6-8 x 1 runde med start hvert 3'30.minutt eller 6-8 x 2 runder med start hvert 5.minutt. •	10	11	12
13 Terrengintervaller Terrengintervaller (Nydalens SK - DH17) Kl: 18.00 - 19.30 Sted: Akebakken (snuplassen) Beskrivelse: Oppmøte snuplassen ved Akebakken. Oppvarming og intervaller i terrenget i sørhellinga av Grefsenkollen (husk hodelykt). To alternativer: 6 x 4 min med 1'00 pause / 10 x 4 min med 1'00 pause. •	14 Ås by Night Ås by Night (Nydalens SK - DH17) Kl: 18.00 - 20.00 Beskrivelse: Kvalitetsnattcup som vi forsøker å prioritere inn i planen. Plan og innbydelser her: http://asnmbu.oj-oj.net/ascup/2020/innbyd20.htm Innetrening Innetrening (Nydalens SK - DH17) Kl: 19.45 - 20.45 Sted: Stadion Fysikalske Institutt AS, Kjelsåsveien 160, 0491 Oslo, Norge Beskrivelse: Innetrening i sal med styrke- og skadeforebyggende øvelser. Musikk og god stemning. Oppmøte er i 5.etasje i lokalene til Stadion Fysikalske i Frysjabygget med inngang fra østsida. (Marianne) • •	15 O-morgen O-morgen (Nydalens SK - DH17) Kl: 08.00 - 11.00 Beskrivelse: O-teknisk trening onsdag morgen i Osloområdet for klubbens løpere. Internpåmelding og mer info fra uke til uke. •	16 Bislett Bislett (Nydalens SK - DH17) Kl: 16.45 - 18.00 Sted: Bislett Stadion, Louises gate 1, 0168 Oslo, Norge Beskrivelse: Kom delvis oppvarmet. Litt felles oppvarming fra ca 1645 og deretter start på hardøkta kl 1700. I dag kontinuerlig distanse hvor vi løper: 300 meter hurtig og 246 meter litt mindre hurtig (ca 30 sek forskjell i kilometertid). Totalt 7, 10 eller 15 runder. •	17 Hjemmesamling Hjemmesamling (Nydalens SK - DH17) Tid: Hele dagen Sted: Oslo Beskrivelse: Helgesamling med trening i Osloområdet både fredag, lørdag og søndag. På lørdagen er det AOOK dagssamling vi deltar på. Mer info kommer. •	18 Hjemmesamling Hjemmesamling (Nydalens SK - DH17) Tid: Hele dagen Sted: Oslo Beskrivelse: Helgesamling med trening i Osloområdet både fredag, lørdag og søndag. På lørdagen er det AOOK dagssamling vi deltar på. Mer info kommer. •	19 Hjemmesamling Hjemmesamling (Nydalens SK - DH17) Tid: Hele dagen Sted: Oslo Beskrivelse: Helgesamling med trening i Osloområdet både fredag, lørdag og søndag. På lørdagen er det AOOK dagssamling vi deltar på. Mer info kommer. •
20 Terrengintervaller Terrengintervaller (Nydalens SK - DH17) Kl: 18.00 - 20.00 Beskrivelse: Oppmøte snuplassen ved Akebakken. Oppvarming og intervaller i terrenget i sørhellinga av Grefsenkollen (husk hodelykt). I dag to alternativer: 5 x 6 min med 1'30 pause / 8 x 6 min med 1'30 pause. •	21 Innetrening Innetrening (Nydalens SK - DH17) Kl: 19.45 - 20.45 Sted: Stadion Fysikalske Institutt AS, Kjelsåsveien 160, 0491 Oslo, Norge Beskrivelse: Innetrening i sal med styrke- og skadeforebyggende øvelser. Musikk og god stemning. Oppmøte er i 5.etasje i lokalene til Stadion Fysikalske i Frysjabygget med inngang fra østsida. (Anders) •	22 Wang Sprint Tour Wang Sprint Tour (Nydalens SK - DH17) Kl: 08.00 - 11.00 Beskrivelse: Åpen Wang trening med sprint i stedenfor normal o-morgen. Følg med for mer info og påmelding i facebookgruppa til Wang Åpne Treninger: https://www.facebook.com/groups/201733779884132/ •	23 Bislett Bislett (Nydalens SK - DH17) Kl: 16.45 - 18.00 Sted: Bislett Stadion, Louises gate 1, 0168 Oslo, Norge Beskrivelse: Kom delvis oppvarmet. Litt felles oppvarming fra ca 1645 og deretter start på hardøkta kl 1700. I dag to alternativer: 6-10 x 1 runde med start hvert 3'30.minutt eller 6-10 x 2 runder med start hvert 5.minutt. •	24	25	26
27 Stiintervaller Stiintervaller (Nydalens SK - DH17) Kl: 18.00 - 19.30 Sted: Sognsvannsbommen Beskrivelse: Oppmøte Sognsvannsbommen. Oppvarming ned til Rikshospitalet. og deretter intervallstart ca. kl. 1825. I dag bakkeintervall på sti mot Vettakollen. To alternativer: 3 x 10 min med 2'00 pause / 6 x 10 min (Vikingintervall) med 2'00 pause. •	28 Ås by Night Ås by Night (Nydalens SK - DH17) Kl: 18.00 - 20.00 Beskrivelse: Kvalitetsnattcup som vi forsøker å prioritere inn i planen. Plan og innbydelser her: http://asnmbu.oj-oj.net/ascup/2020/innbyd20.htm Innetrening Innetrening (Nydalens SK - DH17) Kl: 19.45 - 20.45 Sted: Stadion Fysikalske Institutt AS, Kjelsåsveien 160, 0491 Oslo, Norge Beskrivelse: Innetrening i sal med styrke- og skadeforebyggende øvelser. Musikk og god stemning. Oppmøte er i 5.etasje i lokalene til Stadion Fysikalske i Frysjabygget med inngang fra østsida. (Marianne) • •	29 O-morgen O-morgen (Nydalens SK - DH17) Kl: 08.00 - 11.00 Beskrivelse: O-teknisk trening onsdag morgen i Osloområdet for klubbens løpere. Internpåmelding og mer info fra uke til uke. Retronatta Retronatta (Nydalens SK - Alle) Kl: 18.00 - 20.00 Sted: Låkeberget P-plass, Maridalsveien 447, 469, 0890 Oslo, Norge Beskrivelse: Uhøytidlig nattløp med litt historisk vri. Løp hvor man gjerne man løpe med lite lys. Fri start mellom kl 18 og 19. Ingen påmelding - bare å møte opp. • •	30 Bislett Bislett (Nydalens SK - DH17) Kl: 16.45 - 18.00 Sted: Bislett Stadion, Louises gate 1, 0168 Oslo, Norge Beskrivelse: Kom delvis oppvarmet. Litt felles oppvarming fra ca 1645 og deretter start på hardøkta kl 1700. I dag to alternativer: 6-8 x 1 runde med start hvert 3'30.minutt eller 10-15 x 1 runde med start hvert 3.minutt. •	31 Barmarksamling Barmarksamling (Nydalens SK - DH17) Tid: Hele dagen Beskrivelse: Vi holder av helga til barmarksaming. Sted blir avgjort kun ca 1 uke i forkant. •

Oppslag
- Blodslitet – Internpåmelding
Interne påmeldinger
- Ski-o NM mellom/stafett - Samling (jr/sr) - Gåsbu - (24) 16/1
- Ski-o NM stafett 16.feb - (4) 9/2
- Påskesamling med Five-O - 9.-13.april - (7) 22/3
Aktuelt fra Eventor
- Klubbmesterskap Nydalens SK - 21/8
Siste kommentarer
- Petter Fure til Harry Lagerts Nattcup 2019
- Johan Toverud Jensen til Uttak til 25manna
- Jon Petter Nielsen til Harry Lagerts Nattcup 2019
- Jon Petter Nielsen til Harry Lagerts Nattcup 2019
- Hasse Bergstrøm til Harry Lagerts Nattcup 2019
Fra kartarkivet
- Søndag 19 Januar 2020: O-langtur Smerta
  Anders Nordberg
- Søndag 19 Januar 2020: O-langtur Smerta
  Kornelius Kriszat-Løvfald
- Søndag 19 Januar 2020: O-langtur Smerta
  Isak Jonsson
- Søndag 19 Januar 2020: O-langtur Smerta
  Bojan Blumenstein
- Lørdag 18 Januar 2020: HDNC #4
  Kornelius Kriszat-Løvfald
- Fredag 17 Januar 2020: Fredagsrenn
  Kornelius Kriszat-Løvfald
- Fredag 17 Januar 2020: Fredagsrenn med klubben
  Beat Roth
- Fredag 17 Januar 2020: Spacerace Grønliåsen
  Bojan Blumenstein
- Fredag 17 Januar 2020: Spacerenn Grønliåsen
  Isak Jonsson
- Fredag 17 Januar 2020: Fredagsrenn
  Anders Nordberg
Meta
Arkiv
- 2019
- 2018
- 2017
- 2016
- 2015
- 2014
- 2013
- 2012
- 2011
- 2010

Årlig arkiv: 2017

Nye toppløpere til Nydalens skiklub

Harry Lagerts nattcup-finale: “Nacht und Nebel”

Harry Lagerts Nattcup 2017 – Finale 13.okt

Knallhard O-idol, NM jr stafett og avslutning på Norgescupen

Ungdomssamling i Regensburg

Viktig info for 25-manna 2017

Uttak til 25manna (oppdatert 4/10)

Junior European Cup 2017 – reisebrev fra Ungarn

NM-uka 2017 – stor bredde og god medaljefangst

Blodslitet – Internpåmelding

Aktiviteter

januar 2020

Oppslag

Interne påmeldinger

Aktuelt fra Eventor

Siste kommentarer

Fra kartarkivet

Meta

Arkiv

Hovedsponsor

Samarbeidspartnere

Arrangementer

Turkart