Årlig arkiv: 2012

Vintercup i gateorientering – første løp 27. november

Tirsdag 27. november arrangeres det gate o-løp fra Korsvoll Skole. Start mellom kl 18 og 19.

Natt-stafett for junior/senior/veteraner, torsdag 22. november

Lillomarka O-lag og Akershus og Oslo O-krets inviterer til Natt-stafett – to-mannslag for junior/senior/veteraner, torsdag 22. november fra Lill-o-stua (Lillomarkas klubbhytte 100 meter innenfor bommen) 

Årsmøte O-gruppa tirsdag 11. desember

Årets årsmøte avholdes på Dampen. Frist for innsendelse av saker er tirsdag 27. november. Invitasjon med saksliste finner du her Oppdatering 9 des: Årsberetning og endelig saksliste finnes på interne sider Oppdatering 10 des: Oppdatert versjon av årsberetning finnes nå … Les videre

Lars Christian Unger (NSK) gir seg som jr. landslagstrener. Sverre WK (NSK) tar over!

Sverre er den siste uka blitt presentert som ny jr.landslagstrener (!)

Klubbtur til O-festivalen 2013

O-festivalen vil bli arrangert 21. – 23. juni 2013 ved Dyreparken i Kristiansand. Jeg har forberedt to forskjellige klubbovernattingsopplegg like ved.

Styrketreningen mandager har begynt

Cristina Luis er sjefen for det nye styrkeprogrammet som vi kjører på NIH mandager kl 18-19 i sal 2B. Treningen passer alle medlemmer og nytt for denne sesong er at øvelsene er mer fokusert på å få forbedret løpsteknikk og … Les videre

“Sesongslutt” fra Grinda

Ungdomsgjengen, ved Sam, Gjermund og Elias, arrangerte o-løp med “Idealtid” fra Grinda lørdag. Løypa var vinnerutkastet i vårens løypelegger-konkurranse i 13-14-gruppa.

Sesongslutt 2012: Ungdommene inviterer!

Nydalens Skiklubs ungdommer, ved Sam, Gjermund og Elias inviterer hele klubben til sesongavslutning. Møt opp på Grindajordet lørdag 3. november før kl. 11. Invitasjon og PM:

18 løpere i Retronatta 2012

Årets utgave av Retronatta samlet 18 løpere i terrenget for NM-kvalifiseringen. Arrangøren stilte med fin løype som ble mer og mer krevende, jo mindre lys en stilte opp med.

Laguttak Smålandskavlen

Laguttak til sesongens siste stafett, Smålandskavlen: