Årlig arkiv: 2012

Ski-o sesongen 2012-2013

Skrevet 17. des 2012 av Anne Madslien Skriv en kommentar

Årets ski-o sesong ble innledet med sprint og mellomdistanse på Sjusjøen 8. og 9. desember. Flere Nydalsløpere gjorde det bra i kaldt og flott vintervær. Stine vant D15-16 begge dager, mens Henriette vant D13-14 og Elias ble nr 2 i H13-14 lørdag. Jonas … Les videre →

Referat fra Årsmøtet

Skrevet 17. des 2012 av Peter Näsholm Skriv en kommentar

Referatet fra orienteringsgruppas årsmøte på Dampen 11. desember finnes nå til nedlasting i våre “interne sider”. (Klikk på menyen “Klubben” oppe til venstre.)

Nytt turkart Nordmarka Syd

Skrevet 14. des 2012 av Peter Näsholm 2 kommentarer

Oppdatert 16. desember. NSK har laget et flott turkart over Nordmarka syd sammen med Heming og OSI. Kartet koster 150 kroner, og er den perfekte julegave til alle som liker turer i skog og mark.

Sportslige utmerkelser på årsmøtet i orienteringsgruppa

Skrevet 14. des 2012 av Peter Näsholm Skriv en kommentar

I forbindelse med orienteringsgruppas årsmøte på Dampen ble det utdelt flere utmerkelser for gode sportslige prestasjoner i året som gikk.

Åpen skisamling 4.-6. januar

Skrevet 10. des 2012 av NSKMedlem Skriv en kommentar

Velkommen til årets skisamling på Åstjern! Samlingen er åpen for alle aldersgrupper, også for andre enn klubbens medlemmer. Merk påmeldingsfrist søndag kveld (16. des)

Betaling av startkontingenter 2012 innen 15. desember

Skrevet 2. des 2012 av Peter Näsholm Skriv en kommentar

Nå er sammenstillingen av startkontingenter for 2012 klar. Vi ber om at beløpet du skylder betales innen 15. desember 2012.

Nydalens SK søker trener

Skrevet 30. nov 2012 av admin Kommentarer er skrudd av

Vil du være trener for våre lovende juniorløpere og erfarne seniorer? Se vår stillingsannonse.

Gjermund til topps i Vintercupens første løp

Skrevet 28. nov 2012 av Jon Iver Bakken Skriv en kommentar

Sesongens første vintercup i gate-o gikk av stabelen fra Korsvoll skole. Snø og vind stoppet ikke de 20 fremmøtte, som alle fikk en fin økt. Og Gjermund (14) satte hele feltet på plass i snøføyka. Resultatene fra første løp finner du … Les videre →

Nydalens Skiklub med dobbeltseier

Skrevet 21. nov 2012 av Jorunn Sanderud Skriv en kommentar

Klubben er kåret til “Årets TurOrienterings-arrangør 2012”! Med mange gode tilbud, flott markedsføringsbrosjyre og pilotklubb i turorientering på nett, gikk vi av med seieren! Les også mer på Norsk orienterings nettsider

Heder til Nydalens Skiklub

Skrevet 20. nov 2012 av Jon Petter Nielsen 1 kommentar

Nydalens SK er tildelt “Årets arrangement 2012” !

	februar 2020
man	tir	ons	tor	fre	lør	søn
					1 Treningshelg Treningshelg (Nydalens SK - DH17) Tid: Hele dagen Beskrivelse: Treningshelg hjemme med mye trening i terrenget. Mer info og påmelding her i Eventor: https://eventor.orientering.no/Activities/Show/3451 •	2 Treningshelg Treningshelg (Nydalens SK - DH17) Tid: Hele dagen Beskrivelse: Treningshelg hjemme med mye trening i terrenget. Mer info og påmelding her i Eventor: https://eventor.orientering.no/Activities/Show/3451 •
3 Terrengintervaller Terrengintervaller (Nydalens SK - DH17) Kl: 18.00 - 20.00 Beskrivelse: Oppmøte snuplassen ved Akebakken. Oppvarming og intervaller i terrenget i sørhellinga av Grefsenkollen (husk hodelykt). I dag to alternativer: 5 x 6 min med 1'30 pause / 8 x 6 min med 1'30 pause. •	4 Innetrening Innetrening (Nydalens SK - DH17) Kl: 19.45 - 20.45 Sted: Stadion Fysikalske Institutt AS, Kjelsåsveien 160, 0491 Oslo, Norge Beskrivelse: Innetrening i sal med styrke- og skadeforebyggende øvelser. Musikk og god stemning. Oppmøte er i 5.etasje i lokalene til Stadion Fysikalske i Frysjabygget med inngang fra østsida. (Anders) •	5 Wang Sprint Tour Wang Sprint Tour (Nydalens SK - DH17) Kl: 08.00 - 11.00 Beskrivelse: Åpen Wang trening med sprint i stedenfor normal o-morgen. Følg med for mer info og påmelding i facebookgruppa til Wang Åpne Treninger: https://www.facebook.com/groups/201733779884132/ •	6 Bislett Bislett (Nydalens SK - DH17) Kl: 16.45 - 18.00 Sted: Bislett Stadion, Louises gate 1, 0168 Oslo, Norge Beskrivelse: Kom delvis oppvarmet. Litt felles oppvarming fra ca 1645 og deretter start på hardøkta kl 1700. I dag to alternativer: 6-8 x 1 runde med start hvert 3'30.minutt eller 6-8 x 2 runder med start hvert 5.minutt. •	7	8 AOOK dagssamling AOOK dagssamling (Nydalens SK - DH17) Kl: 10.00 - 14.00 Sted: Oslo Beskrivelse: To økter med sprint i Osloområdet. Mer info og påmelding her i Eventor: https://eventor.orientering.no/Activities/Show/3463 •	9
10 Stiintervaller Stiintervaller (Nydalens SK - DH17) Kl: 18.00 - 19.30 Sted: Sognsvannsbommen Beskrivelse: Oppmøte Sognsvannsbommen. Oppvarming ned til Rikshospitalet. og deretter intervallstart ca. kl. 1825. I dag bakkeintervall på sti mot Vettakollen. To alternativer: 7 x 4 min med 1'00 pause / 12 x 4 min med 1'00 pause. •	11 Innetrening Innetrening (Nydalens SK - DH17) Kl: 19.45 - 20.45 Sted: Stadion Fysikalske Institutt AS, Kjelsåsveien 160, 0491 Oslo, Norge Beskrivelse: Innetrening i sal med styrke- og skadeforebyggende øvelser. Musikk og god stemning. Oppmøte er i 5.etasje i lokalene til Stadion Fysikalske i Frysjabygget med inngang fra østsida. (Marianne) •	12 Wang Sprint Tour Wang Sprint Tour (Nydalens SK - DH17) Kl: 08.00 - 11.00 Beskrivelse: Åpen Wang trening med sprint i stedenfor normal o-morgen. Følg med for mer info og påmelding i facebookgruppa til Wang Åpne Treninger: https://www.facebook.com/groups/201733779884132/ •	13 Bislett Bislett (Nydalens SK - DH17) Kl: 16.45 - 18.00 Sted: Bislett Stadion, Louises gate 1, 0168 Oslo, Norge Beskrivelse: Kom delvis oppvarmet. Litt felles oppvarming fra ca 1645 og deretter start på hardøkta kl 1700. I dag kontinuerlig distanse hvor vi løper: 300 meter hurtig og 246 meter litt mindre hurtig (ca 30 sek forskjell i kilometertid). Totalt 8, 12 eller 20 runder. •	14 Gåsbusamling Gåsbusamling (Nydalens SK - DH17) Tid: Hele dagen Sted: Gåsbu Beskrivelse: Skisamling med innlagt NM i ski-o. Mer info og internpåmelding i Eventor: https://eventor.orientering.no/Activities/Show/3362 •	15 Gåsbusamling Gåsbusamling (Nydalens SK - DH17) Tid: Hele dagen Sted: Gåsbu Beskrivelse: Skisamling med innlagt NM i ski-o. Mer info og internpåmelding i Eventor: https://eventor.orientering.no/Activities/Show/3362 •	16 Gåsbusamling Gåsbusamling (Nydalens SK - DH17) Tid: Hele dagen Sted: Gåsbu Beskrivelse: Skisamling med innlagt NM i ski-o. Mer info og internpåmelding i Eventor: https://eventor.orientering.no/Activities/Show/3362 •
17 Stiintervaller Stiintervaller (Nydalens SK - DH17) Kl: 18.00 - 20.00 Beskrivelse: Beskrivelse: Oppmøte Sognsvannsbommen. Oppvarming ned til Rikshospitalet. og deretter intervallstart ca. kl. 1825. I dag bakkeintervall på sti mot Vettakollen. To alternativer: 5 x 6 min med 1'30 pause / 8 x 6 min med 1'30 pause. •	18 Innetrening Innetrening (Nydalens SK - DH17) Kl: 19.45 - 20.45 Sted: Stadion Fysikalske Institutt AS, Kjelsåsveien 160, 0491 Oslo, Norge Beskrivelse: Innetrening i sal med styrke- og skadeforebyggende øvelser. Musikk og god stemning. Oppmøte er i 5.etasje i lokalene til Stadion Fysikalske i Frysjabygget med inngang fra østsida. (Anders) •	19	20 Bislett Bislett (Nydalens SK - DH17) Kl: 16.45 - 18.00 Sted: Bislett Stadion, Louises gate 1, 0168 Oslo, Norge Beskrivelse: Kom delvis oppvarmet. Litt felles oppvarming fra ca 1645 og deretter start på hardøkta kl 1700. I dag to alternativer: 6-8 x 1 runde med start hvert 3'30.minutt eller 6-8 x 2 runder med start hvert 5.minutt. •	21	22	23
24 Terrengintervaller Terrengintervaller (Nydalens SK - DH17) Kl: 18.00 - 20.00 Sted: Sognsvannsbommen Beskrivelse: Oppmøte Sognsvannsbommen. Oppvarming i terreng og på sti mot Nedre Blanksjø. Deretter terrengintervall (og litt sti) med hodelykt. I dag to alternativer: 3 x 10 min med 2'00 pause / 6 x 10 min (Vikingintervall) med 2'00 pause. •	25 Innetrening Innetrening (Nydalens SK - DH17) Kl: 19.45 - 20.45 Sted: Stadion Fysikalske Institutt AS, Kjelsåsveien 160, 0491 Oslo, Norge Beskrivelse: Innetrening i sal med styrke- og skadeforebyggende øvelser. Musikk og god stemning. Oppmøte er i 5.etasje i lokalene til Stadion Fysikalske i Frysjabygget med inngang fra østsida. (Marianne) •	26 O-morgen O-morgen (Nydalens SK - DH17) Kl: 08.00 - 11.00 Sted: I Oslo Beskrivelse: O-teknisk trening onsdag morgen i Osloområdet for klubbens løpere. Internpåmelding og mer info fra uke til uke. •	27 Bislett Bislett (Nydalens SK - DH17) Kl: 16.45 - 18.00 Sted: Bislett Stadion, Louises gate 1, 0168 Oslo, Norge Beskrivelse: Kom delvis oppvarmet. Litt felles oppvarming fra ca 1645 og deretter start på hardøkta kl 1700. I dag to alternativer: 6-8 x 1 runde med start hvert 3'30.minutt eller 10-15 x 1 runde med start hvert 3.minutt. •	28	29

Oppslag
- Blodslitet – Internpåmelding
Interne påmeldinger
- Bergen Sprint Camp 2020 - (18) 15/2
- Holmenkollstafetten 2020 - (28) 28/2
- Tiomila 2020 Upplands Bro Stockholm - (66) 1/3
- Halmstadsamling m/ Hallandspremieren 5.-8.mars (jr/sen) - (13) 1/3
- O-morgen #158 onsdag 4.mars (jr/sen) - (3) 2/3
- Tiosamling 2.-5.april (jr/sen) - (20) 14/3
- Påskesamling med Five-O - 9.-13.april - (38) 22/3
Aktuelt fra Eventor
- Klubbmesterskap Nydalens SK - 21/8
Siste kommentarer
- Petter Fure til Harry Lagerts Nattcup 2019
- Johan Toverud Jensen til Uttak til 25manna
- Jon Petter Nielsen til Harry Lagerts Nattcup 2019
- Jon Petter Nielsen til Harry Lagerts Nattcup 2019
- Hasse Bergstrøm til Harry Lagerts Nattcup 2019
Fra kartarkivet
- Torsdag 27 Februar 2020: O-intervaller Nåsten
  Lukas Liland
- Lørdag 22 Februar 2020: Måneskinnssprint
  Anne Margrethe Hausken Nordberg
- Fredag 28 Februar 2020: Lachmannssprint
  Beat Roth
- Torsdag 27 Februar 2020: UsynligO Smerta
  Anders Nordberg
- Onsdag 26 Februar 2020: O-morgen #157 (del 2)
  Anders Nordberg
- Onsdag 26 Februar 2020: O-morgen #157 (del1)
  Anders Nordberg
- Tirsdag 25 Februar 2020: Lachmannssprint
  Anders Nordberg
- Søndag 23 Februar 2020: Spania16_short prologue and final
  Beat Roth
- Lørdag 22 Februar 2020: Spania#15_Spansk Grabs og bakker_inkl. film-stop ved 12
  Beat Roth
- Lørdag 22 Februar 2020: Spania#14_Opp og ned
  Beat Roth
Meta
Arkiv
- 2020
- 2019
- 2018
- 2017
- 2016
- 2015
- 2014
- 2013
- 2012
- 2011
- 2010

Årlig arkiv: 2012

Ski-o sesongen 2012-2013

Referat fra Årsmøtet

Nytt turkart Nordmarka Syd

Sportslige utmerkelser på årsmøtet i orienteringsgruppa

Åpen skisamling 4.-6. januar

Betaling av startkontingenter 2012 innen 15. desember

Nydalens SK søker trener

Gjermund til topps i Vintercupens første løp

Nydalens Skiklub med dobbeltseier

Heder til Nydalens Skiklub

Aktiviteter

februar 2020

Oppslag

Interne påmeldinger

Aktuelt fra Eventor

Siste kommentarer

Fra kartarkivet

Meta

Arkiv

Hovedsponsor

Samarbeidspartnere

Arrangementer

Turkart