Aktivitet
mai 2012 » m ti o to f l sø 1 - Kvistkvaset (Alle)Tid: Hele dagenSted: Ås
2 3 - 7-70 trening (Alle)Kl: 18.00 - 19.00Sted: AlunsjøenBeskrivelse: O-løype. Mer info kommer i nyhet på weben.
4 5 - Tiomila (Alle)Tid: Hele dagenSted: Sverige
6 - Tiomila (Alle)Tid: Hele dagenSted: Sverige
7 - Langtur (Junior/senior)Kl: 18.00 - 19.30Sted: Bommen, SognsvannBeskrivelse: Rolig langtur. To ulike opplegg: 1) 45 min restitusjonstur 2) 1:20-1:30 lang runde. Man avtaler dette før oppstart.
8 - OCC 4 (Alle)Kl: 18.00 - 19.00Sted: GaustadskogenBeskrivelse: http://nydalen.idrett.no/occ2012/
9 10 - 7-70 trening (Alle)Kl: 18.00 - 19.30Sted: HammerenBeskrivelse: Intervall-o, høy intensitet. Detaljert info kommer i egen web-nyhet.
11 12 - Holmenkollstafetten (Junior/senior)Tid: Hele dagenSted: Oslo
13 14 - Langtur (Junior/senior)Kl: 18.00 - 19.30Sted: Bommen, SognsvannBeskrivelse: Rolig langtur. To ulike opplegg: 1) 45 min restitusjonstur 2) 1:20-1:30 lang runde. Man avtaler dette før oppstart.
15 - OCC 5 (Alle)Kl: 18.00 - 19.00Sted: TonsenhagenBeskrivelse: http://nydalen.idrett.no/occ2012/
16 - 7-70 trening (Alle)Kl: 18.00 - 19.30Sted: ØstmarksetraBeskrivelse: Gaflet fellesstart, høy intensitet. Mer info kommer i egen nyhet på web.
17 18 19 - 15stafetten (Alle)Tid: Hele dagenSted: Oppsal
20 - Knut Valstads minneløp (Alle)Tid: Hele dagenSted: Oppsal
21 - Langtur (Junior/senior)Kl: 18.00 - 19.30Sted: Bommen, SognsvannBeskrivelse: To ulike opplegg: 1) 45 min restitusjonstur 2) 1:20-1:30 lang runde. Man avtaler dette før oppstart.
22 - 7-70 trening (Alle)Kl: 18.00 - 19.00Sted: Sognsvann vestBeskrivelse: Kurvekart. Mer info kommer.
23 24 - Intervalltrening I4/I5 (Junior/senior)Kl: 18.00 - 19.30Sted: Bommen, SognsvannBeskrivelse: 6x4 min I4/I5, 3 min pause. Ankervegen (grusveg). VM-testløp jr. pinsehelga; juniorer kan f.eks. nøye seg med 5 drag.
25 26 - Pinseløp (Alle)Tid: Hele dagenSted: KongsbergBeskrivelse: VM-uttak junior
27 - Pinseløp (Alle)Tid: Hele dagenSted: KongsbergBeskrivelse: VM-uttak junior
28 - Pinseløp (Alle)Tid: Hele dagenSted: KongsbergBeskrivelse: VM-uttak junior
29 - 7-70 trening (Alle)Kl: 18.00 - 19.00Sted: Teknisk museumBeskrivelse: Sprint, høy intensitet. Mer info kommer.
30 31 - VM-tesløp lang, senior (Junior/senior)Tid: Hele dagenSted: Ringerike
- Intervalltrening I5 (Junior/senior)Kl: 18.00 - 19.30Sted: Bommen, SognsvannBeskrivelse: 5-7 x 2 min I5, pause 3 min. Ankervegen (grus). NM jr. sprint + stafett i helgen. Kort, men rask økt.
Aktuelt
Påmeldingsfrister
- Jukola -12 Internt - (25) 10/3
- Beitostølen -ungdom 13-16 O-Festival og samling 22-26. juni - (15) 15/5
- Overnattingspåmelding o-festivalen Beitostølen 2012 - (32) 15/5
- Pinsesamling på Løten - ungdom 13-16 - (27) 16/5
- NM junior stafett - intern - (14) 17/5
- Trening NM jr stafett - (2) 28/5
Aktuelt fra Eventor
- Knut Valstads Minneløp, Trimtexcup - 20/5
- Pinseløp 1 - 26/5
- VM testløp junior - 26/5
- Pinseløp 2 - 27/5
- VM testløp junior - 27/5
- Pinseløp 3 - 28/5
- VM uttak senior - 31/5
- NM sprint - 2/6
- Gromløpet 2012 - 10/6
Stifinnernytt
Siste kommentarer
- Einar Lunøe til Husk “Grefsenkollen Opp” søndag 3.juni
- Rune Rystad til Forum
- Nils Bergan til Årets første Råtass-løp
- astrid flugsrud til 7-70 fra Østmarksetra onsdag 16. mai
- Kjersti D. Urnes til Nydalens ungdommer på Tiomila
Lenker
Kategorisert
- Administrativt (56)
- Aktuelt (1)
- Elite (80)
- NM (2)
- I media (5)
- Klubbturer (9)
- NM-uka 2012 (6)
- O-minner (1)
- Rekrutter 8-12 år (19)
- Sosialt (32)
- Sportslig (273)
- Stifinnernytt (1)
- Ungdom 13-16 år (71)
- Usortert (46)
Meta
Kategoriarkiv: Rekrutter 8-12 år
Årets første Råtass-løp
Nydalens SK arrangerte årets første Råtass-løp fra Maridalen skole mandag. Ca. 170 (!) løpere under 12 år stilte til start.
Lørdagskjappen: O-sesongen i gang for alvor.
Med strålende vårvær markerte “Lørdagskjappen” i Hobøl at vårsesongen er skikkelig igang for alle. Nydalens SK stilte med hele 113 løpere (!), og vi fikk mange gode resultater. Kanskje aller best for de eldste?
Årets første 7-70 trening!
Torsdag 12. April kl. 18 er det oppstart for årets første 7-70 trening! Sted: Bygdøy Skole (Samme sted som samlingsplass for Oslo city cup 2011). OPPMØTE 18.00. (felles, SOSIAL oppvarming for ALLE klokka 18.10.) Alle juniorer/Seniorer som vil skygge ungdommer … Les videre
NSK-overnatting til o-festivalen på Beitostølen 22.-24. juni: påmelding
NSK har reservert overnattingsplasser til 100 personer på Beitostølen under o-festivalen 2012. Meld deg på for å sikre deg plass i en av disse.
Ski-o sesongen 2011-2012
Snømangel har gitt en treg start på vinterens ski-o sesong, men nå nærmer det seg. Lørdag 7. januar arrangeres Hovedløp for 14-16 år, Norgescup for junior og senior og publikumsløp for alle andre på Konnerud. Dagen etter blir det NM stafett (D/H17-) og … Les videre
Nydalens “99′ers”: Sesongavslutning
Fredag kveld ble det arrangert avslutning for Løp&Lek’s 12-åringer på Ullevålseter. Hele 23 barn startet på Hammeren og løp i par eller grupper en gaflet o-løype opp til Ullevålseter
Over 100 på høstavslutning for Løp og Lek
Mandag var det sesongavslutning på Linderudkollen for årets “Løp og Lek” – Nydalens tilbud for 8-12-åringer. Opplegget var poengløp, og premiene var sjokolade. Etterpå var det pølsegrilling og utdeling av ros og klemmer, som takk for årets innsats.
Rekruttenes o-dag: Stor dag for klubbens yngste
Heming/Njårds “Rekruttenes o-dag” ved Frognersetra var preget av høst-været. Vi mønstret allikevel hele 79 burgunderrøde løpere under 16 år, og vi dominerte listene i alle klasser. Vi fikk også svært mange gode resultater.
UngdomsTIO i Göteborg
Fredag kveld deltok tre lag med 11- og 12-åringer i stafetten ungdoms-TIO ved Göteborg i Sverige. Og for en stafett det ble! Nydalens løpere var med å prege stafetten gjennom alle fire etappene
O-festivalen individuelt: Stor deltakelse og mange gode resultater
Årets O-festival på Nesodden ble innledet med sprint fredag kveld og langdistanes lørdag. Sverre Waaler Kaas (fredag) og Nicole Ragvin (lørdag) sto for klubbens beste resultater, med 3.plasser i hver sin eliteklasse.
