Aktivitet
mai 2012 » m ti o to f l sø 1 - Kvistkvaset (Alle)Tid: Hele dagenSted: Ås
2 3 - 7-70 trening (Alle)Kl: 18.00 - 19.00Sted: AlunsjøenBeskrivelse: O-løype. Mer info kommer i nyhet på weben.
4 5 - Tiomila (Alle)Tid: Hele dagenSted: Sverige
6 - Tiomila (Alle)Tid: Hele dagenSted: Sverige
7 - Langtur (Junior/senior)Kl: 18.00 - 19.30Sted: Bommen, SognsvannBeskrivelse: Rolig langtur. To ulike opplegg: 1) 45 min restitusjonstur 2) 1:20-1:30 lang runde. Man avtaler dette før oppstart.
8 - OCC 4 (Alle)Kl: 18.00 - 19.00Sted: GaustadskogenBeskrivelse: http://nydalen.idrett.no/occ2012/
9 10 - 7-70 trening (Alle)Kl: 18.00 - 19.30Sted: HammerenBeskrivelse: Intervall-o, høy intensitet. Detaljert info kommer i egen web-nyhet.
11 12 - Holmenkollstafetten (Junior/senior)Tid: Hele dagenSted: Oslo
13 14 - Langtur (Junior/senior)Kl: 18.00 - 19.30Sted: Bommen, SognsvannBeskrivelse: Rolig langtur. To ulike opplegg: 1) 45 min restitusjonstur 2) 1:20-1:30 lang runde. Man avtaler dette før oppstart.
15 - OCC 5 (Alle)Kl: 18.00 - 19.00Sted: TonsenhagenBeskrivelse: http://nydalen.idrett.no/occ2012/
16 - 7-70 trening (Alle)Kl: 18.00 - 19.30Sted: ØstmarksetraBeskrivelse: Gaflet fellesstart, høy intensitet. Mer info kommer i egen nyhet på web.
17 18 19 - 15stafetten (Alle)Tid: Hele dagenSted: Oppsal
20 - Knut Valstads minneløp (Alle)Tid: Hele dagenSted: Oppsal
21 - Langtur (Junior/senior)Kl: 18.00 - 19.30Sted: Bommen, SognsvannBeskrivelse: To ulike opplegg: 1) 45 min restitusjonstur 2) 1:20-1:30 lang runde. Man avtaler dette før oppstart.
22 - 7-70 trening (Alle)Kl: 18.00 - 19.00Sted: Sognsvann vestBeskrivelse: Kurvekart. Mer info kommer.
23 24 - Intervalltrening I4/I5 (Junior/senior)Kl: 18.00 - 19.30Sted: Bommen, SognsvannBeskrivelse: 6x4 min I4/I5, 3 min pause. Ankervegen (grusveg). VM-testløp jr. pinsehelga; juniorer kan f.eks. nøye seg med 5 drag.
25 26 - Pinseløp (Alle)Tid: Hele dagenSted: KongsbergBeskrivelse: VM-uttak junior
27 - Pinseløp (Alle)Tid: Hele dagenSted: KongsbergBeskrivelse: VM-uttak junior
28 - Pinseløp (Alle)Tid: Hele dagenSted: KongsbergBeskrivelse: VM-uttak junior
29 - 7-70 trening (Alle)Kl: 18.00 - 19.00Sted: Teknisk museumBeskrivelse: Sprint, høy intensitet. Mer info kommer.
30 31 - VM-tesløp lang, senior (Junior/senior)Tid: Hele dagenSted: Ringerike
- Intervalltrening I5 (Junior/senior)Kl: 18.00 - 19.30Sted: Bommen, SognsvannBeskrivelse: 5-7 x 2 min I5, pause 3 min. Ankervegen (grus). NM jr. sprint + stafett i helgen. Kort, men rask økt.
Aktuelt
- Klubbmesterskapet 2012, tirsdag 5. juni
- Presisjonsorientering og TempO fra Sognsvann på onsdag!
- "Informasjonskanaler" i NSK
Påmeldingsfrister
- Jukola -12 Internt - (25) 10/3
- Beitostølen -ungdom 13-16 O-Festival og samling 22-26. juni - (15) 15/5
- Overnattingspåmelding o-festivalen Beitostølen 2012 - (32) 15/5
- Pinsesamling på Løten - ungdom 13-16 - (27) 16/5
- NM junior stafett - intern - (14) 17/5
- Trening NM jr stafett + NC/VM-testløp sr - (2) 28/5
Aktuelt fra Eventor
- Pinseløp 1 - 26/5
- VM testløp junior - 26/5
- Pinseløp 2 - 27/5
- VM testløp junior - 27/5
- Pinseløp 3 - 28/5
- VM uttak senior - 31/5
- NM sprint - 2/6
- Nydalens SKs klubbmesterskap 2012 - 5/6
- Gromløpet 2012 - 10/6
Stifinnernytt
Siste kommentarer
- hansT til Tredjeplass i 15-stafetten
- Einar Lunøe til Husk “Grefsenkollen Opp” søndag 3.juni
- Rune Rystad til Forum
- Nils Bergan til Årets første Råtass-løp
- astrid flugsrud til 7-70 fra Østmarksetra onsdag 16. mai
Lenker
Kategorisert
- Administrativt (57)
- Aktuelt (3)
- Elite (80)
- NM (2)
- I media (5)
- Klubbturer (10)
- NM-uka 2012 (6)
- O-minner (1)
- Rekrutter 8-12 år (20)
- Sosialt (34)
- Sportslig (276)
- Stifinnernytt (1)
- Ungdom 13-16 år (74)
- Usortert (46)
Meta
Kategoriarkiv: NM-uka 2012
Kartpakke over sperret terreng til NM 2012
Vi har satt sammen en kartpakke i 1:10000 over det sperrete terrenget til NM 2012. Det sammensatte kartet er skrevet ut på fire A3-ark, slik at det enkelt kan limes sammen til ett sammenhengende kart over hele det sperrete området. … Les videre
Første hovedsponsoravtale for NM 2012 er på plass
Nydalens Skiklub, ved nyvalgt o-leder Ragnar Tonjer, signerte 21.12 den første hovedsponsoravtalen for NM 2012 med E-CO Energi AS.
Nytt om sperring av terreng til NM 2012
NOF har besluttet at det er tillatt å bevege seg på blåmerkede stier i det sperrede NM terrenget. Det er imidlertid ikke lov til å ha med seg noen form for kart, ei heller turkart.
Logokonkurranse til NM-uka 2012
I forbindelse med at Nydalen skal arrangere NM-uka 2012 trenger vi en logo for bruk til profilering og synliggjøring av arrangementet.
Sperring av terreng for NM-uka 2012
Kartplanen for mesterskapet er klar, og aktuelt terreng er sperret for deltakere fra nå.











