Aktivitet
mai 2012 » m ti o to f l sø 1 - Kvistkvaset (Alle)Tid: Hele dagenSted: Ås
2 3 - 7-70 trening (Alle)Kl: 18.00 - 19.00Sted: AlunsjøenBeskrivelse: O-løype. Mer info kommer i nyhet på weben.
4 5 - Tiomila (Alle)Tid: Hele dagenSted: Sverige
6 - Tiomila (Alle)Tid: Hele dagenSted: Sverige
7 - Langtur (Junior/senior)Kl: 18.00 - 19.30Sted: Bommen, SognsvannBeskrivelse: Rolig langtur. To ulike opplegg: 1) 45 min restitusjonstur 2) 1:20-1:30 lang runde. Man avtaler dette før oppstart.
8 - OCC 4 (Alle)Kl: 18.00 - 19.00Sted: GaustadskogenBeskrivelse: http://nydalen.idrett.no/occ2012/
9 10 - 7-70 trening (Alle)Kl: 18.00 - 19.30Sted: HammerenBeskrivelse: Intervall-o, høy intensitet. Detaljert info kommer i egen web-nyhet.
11 12 - Holmenkollstafetten (Junior/senior)Tid: Hele dagenSted: Oslo
13 14 - Langtur (Junior/senior)Kl: 18.00 - 19.30Sted: Bommen, SognsvannBeskrivelse: Rolig langtur. To ulike opplegg: 1) 45 min restitusjonstur 2) 1:20-1:30 lang runde. Man avtaler dette før oppstart.
15 - OCC 5 (Alle)Kl: 18.00 - 19.00Sted: TonsenhagenBeskrivelse: http://nydalen.idrett.no/occ2012/
16 - 7-70 trening (Alle)Kl: 18.00 - 19.30Sted: ØstmarksetraBeskrivelse: Gaflet fellesstart, høy intensitet. Mer info kommer i egen nyhet på web.
17 18 19 - 15stafetten (Alle)Tid: Hele dagenSted: Oppsal
20 - Knut Valstads minneløp (Alle)Tid: Hele dagenSted: Oppsal
21 - Langtur (Junior/senior)Kl: 18.00 - 19.30Sted: Bommen, SognsvannBeskrivelse: To ulike opplegg: 1) 45 min restitusjonstur 2) 1:20-1:30 lang runde. Man avtaler dette før oppstart.
22 - 7-70 trening (Alle)Kl: 18.00 - 19.00Sted: Sognsvann vestBeskrivelse: Kurvekart. Mer info kommer.
23 24 - Intervalltrening I4/I5 (Junior/senior)Kl: 18.00 - 19.30Sted: Bommen, SognsvannBeskrivelse: 6x4 min I4/I5, 3 min pause. Ankervegen (grusveg). VM-testløp jr. pinsehelga; juniorer kan f.eks. nøye seg med 5 drag.
25 26 - Pinseløp (Alle)Tid: Hele dagenSted: KongsbergBeskrivelse: VM-uttak junior
27 - Pinseløp (Alle)Tid: Hele dagenSted: KongsbergBeskrivelse: VM-uttak junior
28 - Pinseløp (Alle)Tid: Hele dagenSted: KongsbergBeskrivelse: VM-uttak junior
29 - 7-70 trening (Alle)Kl: 18.00 - 19.00Sted: Teknisk museumBeskrivelse: Sprint, høy intensitet. Mer info kommer.
30 31 - VM-tesløp lang, senior (Junior/senior)Tid: Hele dagenSted: Ringerike
- Intervalltrening I5 (Junior/senior)Kl: 18.00 - 19.30Sted: Bommen, SognsvannBeskrivelse: 5-7 x 2 min I5, pause 3 min. Ankervegen (grus). NM jr. sprint + stafett i helgen. Kort, men rask økt.
Aktuelt
- Klubbmesterskapet 2012, tirsdag 5. juni
- Presisjonsorientering og TempO fra Sognsvann på onsdag!
- "Informasjonskanaler" i NSK
Påmeldingsfrister
- Jukola -12 Internt - (25) 10/3
- Beitostølen -ungdom 13-16 O-Festival og samling 22-26. juni - (15) 15/5
- Overnattingspåmelding o-festivalen Beitostølen 2012 - (32) 15/5
- Pinsesamling på Løten - ungdom 13-16 - (27) 16/5
- NM junior stafett - intern - (14) 17/5
- Trening NM jr stafett + NC/VM-testløp sr - (2) 28/5
Aktuelt fra Eventor
- Pinseløp 1 - 26/5
- VM testløp junior - 26/5
- Pinseløp 2 - 27/5
- VM testløp junior - 27/5
- Pinseløp 3 - 28/5
- VM uttak senior - 31/5
- NM sprint - 2/6
- Nydalens SKs klubbmesterskap 2012 - 5/6
- Gromløpet 2012 - 10/6
Stifinnernytt
Siste kommentarer
- hansT til Tredjeplass i 15-stafetten
- Einar Lunøe til Husk “Grefsenkollen Opp” søndag 3.juni
- Rune Rystad til Forum
- Nils Bergan til Årets første Råtass-løp
- astrid flugsrud til 7-70 fra Østmarksetra onsdag 16. mai
Lenker
Kategorisert
- Administrativt (57)
- Aktuelt (3)
- Elite (80)
- NM (2)
- I media (5)
- Klubbturer (10)
- NM-uka 2012 (6)
- O-minner (1)
- Rekrutter 8-12 år (20)
- Sosialt (34)
- Sportslig (276)
- Stifinnernytt (1)
- Ungdom 13-16 år (74)
- Usortert (46)
Meta
Forfatterarkiv: Peter Näsholm
“Informasjonskanaler” i NSK
Vi har laget en samleside som forhåpentlig skal gjøre det lettere for nye og gamle medlemmer å vite hvordan man følger med på hva som skjer i klubben via e-postlister / hjemmesiden / Facebook / Forum. Les mer på vår … Les videre
Sølv til Malin i Natt-NM
Malin Jakobsson ble nummer 2 i D21 på NM Natt i Fredrikstad, 2 min 22 s bak Mari Fasting. Vi gratulerer!
Vårens første 7-70-trening torsdag 12. april
Orienteringsteknikk-trening for alle medlemmer! Mer info / vårens program
Nattorientering fredag 13. april, invitasjon fra Lillomarka OL
Natt-trening på Kolbotns flotte kart Grønliåsen. Klasser: D17/H17/veteran
O-ringen i Halland 2012 – endret påmeldingsfrist
Merk at fristen for påmelding til fellesovernatting på O-ringen (“5-dagars”) er 30.mars allerede. Meld deg på ved å følge denne lenken. Mer info:
Info til Åstjernsamlingen
Jeg har sendt ut info til stafettjenter- og stafettguttene-e-postlistene. Ta kontakt hvis du skal med på turen og av en eller annen grunn ikke har fått e-posten.
NSK-overnatting til o-festivalen på Beitostølen 22.-24. juni: påmelding
NSK har reservert overnattingsplasser til 100 personer på Beitostølen under o-festivalen 2012. Meld deg på for å sikre deg plass i en av disse.
Oppstartsamling Åstjern 20.-22. januar
Ettersom samlingen på Åstjern ble så vellykket forrige gang, prøver vi samme konsept også denne vinteren:
Lagene til 25-manna er tatt ut
Se Nydalens infoside om 25-manna: link Vi har lagt opp til et toppet lag og to jevne. Hvordan konkurransen internt mellom de to antatt jevne lagen skal legges opp blir en oppgave på turen til Södertälje. Vi har prøvd etter … Les videre
