Aktivitet
mai 2012 » m ti o to f l sø 1 - Kvistkvaset (Alle)Tid: Hele dagenSted: Ås
2 3 - 7-70 trening (Alle)Kl: 18.00 - 19.00Sted: AlunsjøenBeskrivelse: O-løype. Mer info kommer i nyhet på weben.
4 5 - Tiomila (Alle)Tid: Hele dagenSted: Sverige
6 - Tiomila (Alle)Tid: Hele dagenSted: Sverige
7 - Langtur (Junior/senior)Kl: 18.00 - 19.30Sted: Bommen, SognsvannBeskrivelse: Rolig langtur. To ulike opplegg: 1) 45 min restitusjonstur 2) 1:20-1:30 lang runde. Man avtaler dette før oppstart.
8 - OCC 4 (Alle)Kl: 18.00 - 19.00Sted: GaustadskogenBeskrivelse: http://nydalen.idrett.no/occ2012/
9 10 - 7-70 trening (Alle)Kl: 18.00 - 19.30Sted: HammerenBeskrivelse: Intervall-o, høy intensitet. Detaljert info kommer i egen web-nyhet.
11 12 - Holmenkollstafetten (Junior/senior)Tid: Hele dagenSted: Oslo
13 14 - Langtur (Junior/senior)Kl: 18.00 - 19.30Sted: Bommen, SognsvannBeskrivelse: Rolig langtur. To ulike opplegg: 1) 45 min restitusjonstur 2) 1:20-1:30 lang runde. Man avtaler dette før oppstart.
15 - OCC 5 (Alle)Kl: 18.00 - 19.00Sted: TonsenhagenBeskrivelse: http://nydalen.idrett.no/occ2012/
16 - 7-70 trening (Alle)Kl: 18.00 - 19.30Sted: ØstmarksetraBeskrivelse: Gaflet fellesstart, høy intensitet. Mer info kommer i egen nyhet på web.
17 18 19 - 15stafetten (Alle)Tid: Hele dagenSted: Oppsal
20 - Knut Valstads minneløp (Alle)Tid: Hele dagenSted: Oppsal
21 - Langtur (Junior/senior)Kl: 18.00 - 19.30Sted: Bommen, SognsvannBeskrivelse: To ulike opplegg: 1) 45 min restitusjonstur 2) 1:20-1:30 lang runde. Man avtaler dette før oppstart.
22 - 7-70 trening (Alle)Kl: 18.00 - 19.00Sted: Sognsvann vestBeskrivelse: Kurvekart. Mer info kommer.
23 24 - Intervalltrening I4/I5 (Junior/senior)Kl: 18.00 - 19.30Sted: Bommen, SognsvannBeskrivelse: 6x4 min I4/I5, 3 min pause. Ankervegen (grusveg). VM-testløp jr. pinsehelga; juniorer kan f.eks. nøye seg med 5 drag.
25 26 - Pinseløp (Alle)Tid: Hele dagenSted: KongsbergBeskrivelse: VM-uttak junior
27 - Pinseløp (Alle)Tid: Hele dagenSted: KongsbergBeskrivelse: VM-uttak junior
28 - Pinseløp (Alle)Tid: Hele dagenSted: KongsbergBeskrivelse: VM-uttak junior
29 - 7-70 trening (Alle)Kl: 18.00 - 19.00Sted: Teknisk museumBeskrivelse: Sprint, høy intensitet. Mer info kommer.
30 31 - VM-tesløp lang, senior (Junior/senior)Tid: Hele dagenSted: Ringerike
- Intervalltrening I5 (Junior/senior)Kl: 18.00 - 19.30Sted: Bommen, SognsvannBeskrivelse: 5-7 x 2 min I5, pause 3 min. Ankervegen (grus). NM jr. sprint + stafett i helgen. Kort, men rask økt.
Aktuelt
Påmeldingsfrister
- Jukola -12 Internt - (25) 10/3
- Beitostølen -ungdom 13-16 O-Festival og samling 22-26. juni - (15) 15/5
- Overnattingspåmelding o-festivalen Beitostølen 2012 - (32) 15/5
- Pinsesamling på Løten - ungdom 13-16 - (27) 16/5
- NM junior stafett - intern - (14) 17/5
- Trening NM jr stafett - (2) 28/5
Aktuelt fra Eventor
- Knut Valstads Minneløp, Trimtexcup - 20/5
- Pinseløp 1 - 26/5
- VM testløp junior - 26/5
- Pinseløp 2 - 27/5
- VM testløp junior - 27/5
- Pinseløp 3 - 28/5
- VM uttak senior - 31/5
- NM sprint - 2/6
- Gromløpet 2012 - 10/6
Stifinnernytt
Siste kommentarer
- Einar Lunøe til Husk “Grefsenkollen Opp” søndag 3.juni
- Rune Rystad til Forum
- Nils Bergan til Årets første Råtass-løp
- astrid flugsrud til 7-70 fra Østmarksetra onsdag 16. mai
- Kjersti D. Urnes til Nydalens ungdommer på Tiomila
Lenker
Kategorisert
- Administrativt (56)
- Aktuelt (1)
- Elite (80)
- NM (2)
- I media (5)
- Klubbturer (9)
- NM-uka 2012 (6)
- O-minner (1)
- Rekrutter 8-12 år (19)
- Sosialt (32)
- Sportslig (273)
- Stifinnernytt (1)
- Ungdom 13-16 år (71)
- Usortert (46)
Meta
Forfatterarkiv: Jon Petter Nielsen
Husk “Grefsenkollen Opp” søndag 3.juni
Årets store bakketest nærmer seg, meld dere på! Link til påmelding Kilometermerker er på plass. Nydalens Skiklub har med tillatelse fra Oslo kommune nå satt opp kilometerstolper langs løpstraséen.
Årets første Råtass-løp
Nydalens SK arrangerte årets første Råtass-løp fra Maridalen skole mandag. Ca. 170 (!) løpere under 12 år stilte til start.
Gode resultater for SK Vidar i Holmenkollstafetten
Vi gratulerer SK Vidar med seier (damer) og fjerdeplass (herrer) i eliteklassen i Holmenkollstafetten.
Glimt fra Tiomila
Her er noen glimt fra årets Tiomila. Gode forberedelser og godt humør gjør slike o-turer til en opplevelse for både debutanter og veteraner. Når prestasjonene i skogen også er gode, er det moro å være på tur.
Kvistkvaset 2012
“Kvistkvaset-ækksjn – for den som har sansen bak dammen til Tufte og Holmann og Hansen. Bading i Årungen anbefales ikke; kan medføre flekk-tyfus, kolera og hikke.”
Nydalens SK er tildelt O-Festivalen 2015
Det vil være 10 år siden sist: Sommeren 2015 er det igjen klart for O-Festivalen fra Norges Idrettshøyskole. Selv om deler av terrenget omkring Sognsvann er velbrukt, er det fortsatt mulig å lage utfordrende og spennende konkurranser herfra. Og klubben … Les videre
Smaaleneneløpet: Lange løyper, tøft terreng
Søndagens o-løp sør for Mysen gikk i tøft Østfold-terreng, og løypeleggerne fra Indre Østfold sparte ikke på hverken høy lyng, høydekurver eller vanskelighetsgrader. Et skikkelig tøft o-løp med andre ord.
Lørdagskjappen: O-sesongen i gang for alvor.
Med strålende vårvær markerte “Lørdagskjappen” i Hobøl at vårsesongen er skikkelig igang for alle. Nydalens SK stilte med hele 113 løpere (!), og vi fikk mange gode resultater. Kanskje aller best for de eldste?
