Aktivitet
mai 2012 » m ti o to f l sø 1 - Kvistkvaset (Alle)Tid: Hele dagenSted: Ås
2 3 - 7-70 trening (Alle)Kl: 18.00 - 19.00Sted: AlunsjøenBeskrivelse: O-løype. Mer info kommer i nyhet på weben.
4 5 - Tiomila (Alle)Tid: Hele dagenSted: Sverige
6 - Tiomila (Alle)Tid: Hele dagenSted: Sverige
7 - Langtur (Junior/senior)Kl: 18.00 - 19.30Sted: Bommen, SognsvannBeskrivelse: Rolig langtur. To ulike opplegg: 1) 45 min restitusjonstur 2) 1:20-1:30 lang runde. Man avtaler dette før oppstart.
8 - OCC 4 (Alle)Kl: 18.00 - 19.00Sted: GaustadskogenBeskrivelse: http://nydalen.idrett.no/occ2012/
9 10 - 7-70 trening (Alle)Kl: 18.00 - 19.30Sted: HammerenBeskrivelse: Intervall-o, høy intensitet. Detaljert info kommer i egen web-nyhet.
11 12 - Holmenkollstafetten (Junior/senior)Tid: Hele dagenSted: Oslo
13 14 - Langtur (Junior/senior)Kl: 18.00 - 19.30Sted: Bommen, SognsvannBeskrivelse: Rolig langtur. To ulike opplegg: 1) 45 min restitusjonstur 2) 1:20-1:30 lang runde. Man avtaler dette før oppstart.
15 - OCC 5 (Alle)Kl: 18.00 - 19.00Sted: TonsenhagenBeskrivelse: http://nydalen.idrett.no/occ2012/
16 - 7-70 trening (Alle)Kl: 18.00 - 19.30Sted: ØstmarksetraBeskrivelse: Gaflet fellesstart, høy intensitet. Mer info kommer i egen nyhet på web.
17 18 19 - 15stafetten (Alle)Tid: Hele dagenSted: Oppsal
20 - Knut Valstads minneløp (Alle)Tid: Hele dagenSted: Oppsal
21 - Langtur (Junior/senior)Kl: 18.00 - 19.30Sted: Bommen, SognsvannBeskrivelse: To ulike opplegg: 1) 45 min restitusjonstur 2) 1:20-1:30 lang runde. Man avtaler dette før oppstart.
22 - 7-70 trening (Alle)Kl: 18.00 - 19.00Sted: Sognsvann vestBeskrivelse: Kurvekart. Mer info kommer.
23 24 - Intervalltrening I4/I5 (Junior/senior)Kl: 18.00 - 19.30Sted: Bommen, SognsvannBeskrivelse: 6x4 min I4/I5, 3 min pause. Ankervegen (grusveg). VM-testløp jr. pinsehelga; juniorer kan f.eks. nøye seg med 5 drag.
25 26 - Pinseløp (Alle)Tid: Hele dagenSted: KongsbergBeskrivelse: VM-uttak junior
27 - Pinseløp (Alle)Tid: Hele dagenSted: KongsbergBeskrivelse: VM-uttak junior
28 - Pinseløp (Alle)Tid: Hele dagenSted: KongsbergBeskrivelse: VM-uttak junior
29 - 7-70 trening (Alle)Kl: 18.00 - 19.00Sted: Teknisk museumBeskrivelse: Sprint, høy intensitet. Mer info kommer.
30 31 - VM-tesløp lang, senior (Junior/senior)Tid: Hele dagenSted: Ringerike
- Intervalltrening I5 (Junior/senior)Kl: 18.00 - 19.30Sted: Bommen, SognsvannBeskrivelse: 5-7 x 2 min I5, pause 3 min. Ankervegen (grus). NM jr. sprint + stafett i helgen. Kort, men rask økt.
Aktuelt
- Klubbmesterskapet 2012, tirsdag 5. juni
- Presisjonsorientering og TempO fra Sognsvann på onsdag!
- "Informasjonskanaler" i NSK
Påmeldingsfrister
- Jukola -12 Internt - (25) 10/3
- Beitostølen -ungdom 13-16 O-Festival og samling 22-26. juni - (15) 15/5
- Overnattingspåmelding o-festivalen Beitostølen 2012 - (32) 15/5
- Pinsesamling på Løten - ungdom 13-16 - (27) 16/5
- NM junior stafett - intern - (14) 17/5
- Trening NM jr stafett + NC/VM-testløp sr - (2) 28/5
Aktuelt fra Eventor
- Pinseløp 1 - 26/5
- VM testløp junior - 26/5
- Pinseløp 2 - 27/5
- VM testløp junior - 27/5
- Pinseløp 3 - 28/5
- VM uttak senior - 31/5
- NM sprint - 2/6
- Nydalens SKs klubbmesterskap 2012 - 5/6
- Gromløpet 2012 - 10/6
Stifinnernytt
Siste kommentarer
- hansT til Tredjeplass i 15-stafetten
- Einar Lunøe til Husk “Grefsenkollen Opp” søndag 3.juni
- Rune Rystad til Forum
- Nils Bergan til Årets første Råtass-løp
- astrid flugsrud til 7-70 fra Østmarksetra onsdag 16. mai
Lenker
Kategorisert
- Administrativt (57)
- Aktuelt (3)
- Elite (80)
- NM (2)
- I media (5)
- Klubbturer (10)
- NM-uka 2012 (6)
- O-minner (1)
- Rekrutter 8-12 år (20)
- Sosialt (34)
- Sportslig (276)
- Stifinnernytt (1)
- Ungdom 13-16 år (74)
- Usortert (46)
Meta
Forfatterarkiv: Anne Madslien
Seier i Ungdomskonkurransen i Norwegian Spring!
Nydalens barn og ungdom tok en suveren seier i Ungdomskonkurransen under Norwegian Spring. De sanket tilsammen 39 poeng (fordelt på 29 løpere), foran Fossum og Halden som begge fikk 32 poeng og Asker med 28 poeng. Premien er at verdensmester Olav Lundanes besøker … Les videre
NYTT overtrekkstøy for O-gruppa – bestilling av klubbtøy
Ny avtale med Trimtex AS – nytt overtrekkstøy O-gruppa har nå inngått en ny samarbeidsavtale med Trimtex AS om leveranse av o-tøy og treningstøy. I den forbindelse har vi designet en ny overtrekksjakke som kommer i nytt materiale. Jakken leveres … Les videre
Ungdomsgruppa 13-16: Gate o-løp, Evens Gym og pizza – alt onsdag 8. februar!
Av oppmann Lars Krüger Det er fortsatt tidlig i skisesongen, og lenge til vi skal finne frem o-skoene. Men som i fjor kjører vi i gang med gate o-løp og pizza/sosialt etterpå for å samle gruppen. Dette gjør vi onsdag … Les videre
Ski-o sesongen 2011-2012
Snømangel har gitt en treg start på vinterens ski-o sesong, men nå nærmer det seg. Lørdag 7. januar arrangeres Hovedløp for 14-16 år, Norgescup for junior og senior og publikumsløp for alle andre på Konnerud. Dagen etter blir det NM stafett (D/H17-) og … Les videre
Ungdomslag KM Stafett
UK har tatt ut følgende lag til KM Stafett i D/H13-16: H13-16: Lag 1 Lag 2 Lag 3 Lag 4 Lag 5 1. 4,0 km (gaflet) Erik Jørgen Åsmund Jostein Eirik 2. 2,5 km (ugaflet) Eivind Vebjørn Sam Alexander … Les videre
Ungdomslagene på O-festivalstafetten
Lag- og etappefordeling for ungdommene på O-festivalstafetten: D13-16 1 et 2 et 3 et NSK 1 Solveig Stine Anine A NSK 2 Johanne Oda Stina NSK 3 Anine H Maiken Vilde (?) H13-16 1 et 2 et 3 et … Les videre
Sykkel-O i Asker onsdag 22. juni
Neste onsdag, 22. juni, inviterer Asker Skiklubb til sykkelorientering på Vardåsen: InnbydelseSykkelO Sykkelorientering er kjempegod trening når det kommer til kartlesing i høy fart og det å ligge på forskudd med orienteringen. God trening før o-festivalen! Sees i Asker! Jørgen … Les videre
Forsvunne postbukker etter Frysjasprint
Mange folk og stor fart på sprinttrening fra Frysja i går! Takk til Even for fine løyper! Dessverre viste det seg at tre postbukker i Kjelsåsmyra var borte etter treningen. Jørgen fant til slutt en av dem godt gjemt i en … Les videre
7-70 trening fra Frysja tirsdag 24. mai
Tirsdag er det sprinttrening fra badeplassen mellom Rema og Teknisk museum på Frysja. Merket fra Teknisk museum. Dette er spesielt relevant for dere som skal sprinte rundt i Arendals gater eller løpe Tyrving sitt Ivar-O-løpet, også dette sprint! Løypetilbud: 7-70 sprint LETT: For nybegynnere. 1,5 km. … Les videre











